Midem çok büyüdü 130 kgyum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Boyum 1.83 20 kg aşağı gosteriyorum

Güncellemeler

1 yıl

Elimden geldiğince yemiyorum

Cevapla

Çok Süper Cevap

SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 992 cevap paylaştı.

Ben de 130 kiloydum 145 kiloya ciktim kiloyu vermem gerek ama iste yapamiyorum düzen yok Tiktok da bir video gordum bir tane cocuk 202 kiloymus spora baslamis herhalde kisa sure de 157 kiloya inmis iste benim de spora baslamam gerek zaten bu ancak sporla olacak ya da agir islerde calisacan hareket gerekiyor onlarda ben de yok iste biir de tabi yemene dikkat edecen en önemli şey zaten aç kalmayacan ama düzenli beslenecen

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Elimden geldiğince yemiyorum
- SonMohikan71
  
  1 yıl
  İşte yememe degil saglikli yeme var diyet nu hamur şeker yağ bunları yememeliyiz biz en azindan yürüyüş yapmalıyız onu yapiyorum da cok yapmiyorum hergun en az 2 saat yurume olmalı 5 tane doktorum var en az gunde 1 saat yuruyecen diyor da nerde ben de o yapsam olur gecen senelerde pandemi sirasinda aksamlari 1 saat yuruyordum yurumek zorunda kaliyordum ama cok iyi yiyordum abur cubur hersey su anda onun ceyregini bile yemiyorum ama iste benim sorunlarim var o zamanlar yurudugumde yememe ragmen o yurumeyle 10 kilo verdim simdi yemiyorum o yediklerim gibi herhalde 75 kiloyu rahatlikla verebilirim ama iste bir yandan yurumek sıkıntı benim icin eskisi gibi degilim

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Kocam 138 oldu 10 gündür diyet yapıyor hızlı verecek gibi kahvaltıda ekmeği bırak porsiyonu azalt şekeri bırak

1

0 Yorumla
sordumsoruyu__ Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

1 yıl

Mide küçültme ameliyatı?

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Riskli hacım
  
  Yorumla
- sordumsoruyu__
  
  1 yıl
  Bizim mahallede 2 kisi yapti ikisi de fena kilo verdi. Son çare bence bu
  
  Yorumla
Parlayanyıkılışş Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Mide ameliyatı olman sart

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ee riskli o
  
  Yorumla
- Parlayanyıkılışş
  
  1 yıl
  Diyet yapabilir misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Elimden geldiğince yememeye çalışıyorum
  
  Yorumla
- Parlayanyıkılışş
  
  1 yıl
  Yeterli olmuyor demek
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

39 kitle indeksi var ve bu çok fazla

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Biraz moral olsun diye senin için yazıyorum bunu 22 yaşındayım yaklaşık 5 ay önceye kadar boyum 178 kilom 115 idi sonra bir kız gördüm tabi zamanla aşık oldum ama merhaba bile diyemedim çünkü kilolu olunca özgüven yoktu sınıf arkadaşım benim üniversite zayıfladım öyle yani bir kıza aşık olursan verirsin diye düşünüyorum kilo
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Midem çok büyüdü 130 kgyum ne yapmalıyım?

Midem çok büyüdü 130 kgyum ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!