Midem çok büyüdü 130 kgyum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Boyum 1.83 20 kg aşağı gosteriyorum

Güncellemeler

10 ay

Elimden geldiğince yemiyorum

Cevapla

Çok Süper Cevap

SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

10 ay
Sağlık konusunda 978 cevap paylaştı.

Ben de 130 kiloydum 145 kiloya ciktim kiloyu vermem gerek ama iste yapamiyorum düzen yok Tiktok da bir video gordum bir tane cocuk 202 kiloymus spora baslamis herhalde kisa sure de 157 kiloya inmis iste benim de spora baslamam gerek zaten bu ancak sporla olacak ya da agir islerde calisacan hareket gerekiyor onlarda ben de yok iste biir de tabi yemene dikkat edecen en önemli şey zaten aç kalmayacan ama düzenli beslenecen

1

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Elimden geldiğince yemiyorum
- SonMohikan71
  
  10 ay
  İşte yememe degil saglikli yeme var diyet nu hamur şeker yağ bunları yememeliyiz biz en azindan yürüyüş yapmalıyız onu yapiyorum da cok yapmiyorum hergun en az 2 saat yurume olmalı 5 tane doktorum var en az gunde 1 saat yuruyecen diyor da nerde ben de o yapsam olur gecen senelerde pandemi sirasinda aksamlari 1 saat yuruyordum yurumek zorunda kaliyordum ama cok iyi yiyordum abur cubur hersey su anda onun ceyregini bile yemiyorum ama iste benim sorunlarim var o zamanlar yurudugumde yememe ragmen o yurumeyle 10 kilo verdim simdi yemiyorum o yediklerim gibi herhalde 75 kiloyu rahatlikla verebilirim ama iste bir yandan yurumek sıkıntı benim icin eskisi gibi degilim

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

10 ay

Kocam 138 oldu 10 gündür diyet yapıyor hızlı verecek gibi kahvaltıda ekmeği bırak porsiyonu azalt şekeri bırak

1

0 Yorumla
sordumsoruyu__ Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

10 ay

Mide küçültme ameliyatı?

1

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Riskli hacım
  
  Yorumla
- sordumsoruyu__
  
  10 ay
  Bizim mahallede 2 kisi yapti ikisi de fena kilo verdi. Son çare bence bu
  
  Yorumla
Parlayanyıkılışş Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

10 ay

Mide ameliyatı olman sart

0

4 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Ee riskli o
  
  Yorumla
- Parlayanyıkılışş
  
  10 ay
  Diyet yapabilir misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Elimden geldiğince yememeye çalışıyorum
  
  Yorumla
- Parlayanyıkılışş
  
  10 ay
  Yeterli olmuyor demek
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 ay

39 kitle indeksi var ve bu çok fazla

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 ay
  Biraz moral olsun diye senin için yazıyorum bunu 22 yaşındayım yaklaşık 5 ay önceye kadar boyum 178 kilom 115 idi sonra bir kız gördüm tabi zamanla aşık oldum ama merhaba bile diyemedim çünkü kilolu olunca özgüven yoktu sınıf arkadaşım benim üniversite zayıfladım öyle yani bir kıza aşık olursan verirsin diye düşünüyorum kilo
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Midem çok büyüdü 130 kgyum ne yapmalıyım?

Midem çok büyüdü 130 kgyum ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!