Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
50 52 kiloyum nasil kilo alırım erkeğim yaş 19?
Gizli Üye
(18-24) 
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
4Cevap
Karaciger kuyruk yagi ve kemiksiz et bunlardan al kuyruk yaginda kizart ye her gun 150-250 gram arasi ben 58 den 62 ye kalktim 12 gunde ki ben zarzor kilo alan biriyim
Bende öyleyim bazen bir öğün yetiuor
Dedigimi yap 1 ay yaparsa 10 kilo alirsin
Kas yaparak
Spor mu
Spor değil body building. Ben 55 kiloydum 172 boyum var. 1 sene falan kendi kendime uğraştım 64 kilo oldum. Vücudum kilo almaya elverişli değildi ben de kas yaptım. Her gün 50-100 barfiks ve 1 saat yürüyüş sana da kilo aldırır.
Ben günde 10 bin adım yürüyorum bisiklet sürüyorum eskiden spor yapardım şimdi üşeniyorum bana böyle evde yapabileceğim birşeyler önerebilir misin
Barfiks barı al kapına çak, 3 x 10 nizami 3 x 10 ters tutuş yap mesela, bitirince 10 x 10 sınav çek. Her gün yap mesela bunu kas kütlen yavaş yavaş artar. Bir anda bir şeyler olmasını bekleme zaman alacaktir. Zaman geçtikçe 4 x 10 // 5 x 10 diye arttırırsın
8 öğün yemek hayvan gibi spor ayı gibi olursun
Kral bazen 1 öğün yiyorum yemek yemeyi unutuyorum
Dostum spor yap iştah açılcak zaten yedikçe miden büyür zevk alırsın yemek yemekten kuş kadar kalmış miden
Maalesef ya yıllardır bunun yüzünden ergenlikte dengesiz beslenme yüzünden iyi gelismedim
Bende 19 yaşında tam 52 kiloydum 25 yaşında 58 kilo spora basladım yedim yedim şu an 85 kiloyum ve baya yapılı bı insan oldum genede sen bilirsin tabi
Benim bı 60 65 olmam lazım mecbur
Dediğimi yap olursun bende zor sanıyordum bir zamanlar hatta imkansız geliyordu basitmiş
Yatladan ye
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!