Açlıktan ağız kokusu olur sonuçta
Bekar olduğum için kolay diyet yapıyorum ama evlenince zor değil mi?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Açlıktan ağız kokusu olur sonuçta
Bekar olduğum için kolay diyet yapıyorum ama evlenince zor değil mi?
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
8Cevap
Ee sende yemen'e icmene dikkat et hiç diyetle uğraşma
Kilo almaya meyilliyim
İştah var diyorsun
Diyet listemi eşim hazırlıyor yani sıkıntı olmuyor sağolsun biraz uğraştırıyor ama
Ki benim diyet bol yemeli bir yetti Hani diyetler illaki duracak diye bir durum yok ben bol bol yememe rağmen bir ayda 10 kilo verdim
Açlıktan ağız kokusu?
Nasıl oluyor bol yemekle kilo vermek
Acıkacak bir durum söz konusu değil ki zaten günde ara öğünlerle beraber 6 öğün yiyorum
Ağız kokusu diş sağlığından veya mide rahatsızlığındandır
Ben diyetisyen eşliğinde kilo verdim dilersen listemi atabilirim bulabilirsem tabii
Teşekkür ederim günlük diyet listesini yazabilirseniz sevinirim 1 günde ne yemekler yediğini merak ettim
Bir dilim peynir
5 zeytin
Bir buçuk dilim ekmek tam buğday
Domates salatalık Bunlar sabah
Ara öğün 3 ceviz
Öğlen 100 gram köfte
Bir dilim ekmek salata
Ara öğün bir meyve
Akşam 3 kaşık sebze 1 kase yoğurt ve yine yatmadan son öğün bir bardak yoğurt veya süt Tabii Bunların hepsi yağsız ve tuzsuz tuzu çok az olacak
Ben bunlarla doymam ki çok az değil mi
Teşekkür ederim denemeye çalışacağım
Bu bir günlük her gün değişiyor doymazmsn ben bitiremyrm
Ben ekmeksiz doymuyorum günlük 2 dilim ekmekle de doymuyorum neden ki
Her öğün 1.5 dilim var bende öyle en sevdiğim ekmek yoğurt siyah zeytin
Ama ben şu an evdeyim yani kpss çalışıyorum
Spor yapacak zaman yok
Sen spor yapmış mıydın?
Haftada 4 gün hızlı tempo 45 dk yürüyüş
Teşekkür ederim
Ne demek iyi geceler kardeşim
Teşekkürler hayırlı sabahlar
Boyun kilon ne ki
162 boy
59 kilo
Yaşın kaç peki
Neden zor olsun ki
Zor evet ;)
Soğan ye
tarçın al
Yas kac