Obez olmak hayatta beni geri düşürüyor, nasıl kilo verebilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Boyum 166 107 108 kiloyum. Kendimden nefret ediyorum. Yemek yemeyi çok seviyorum çok iştahlıyım. Şu anda da bi hayat düzenim yok maalesef. Erkek arkadas konusunda utangacim kimse bakmiyor, iş bulamıyorum kimse almiyor.. Ne yapacağımı bilmiyorum param yok özelde tüp mide olayim offfoff

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ridofme Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Eğer kendinden memnun değilsen ve sağlığın için endişe ediyorsan değişim imkansız değil. Eğer diyetisyen desteği alacak kadar maddi imkanın yoksa chatgpt indirip onunla bir program oluşturabilirsin. Belediyenin fitness kursuna yazılabilirsin. Çok genç bir yaş aralığındasın. Evet, kolay değil ama imkansız da değil. Bunu bil. Oturup sızlanmayla geçiremeyecek kadar değerli bir zamana sahipsin. Kendini yiyip bitirme. Çözüm odaklı ol ve kendine merhametli davran lütfen.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_SorunZamanDilimi Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Spor salonu diye bir yer var bi git belki faydası dokunur

0

0 Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 969 cevap paylaştı.

Kendinden nefret etme kilon güzel

0

0 Yorumla
Savas_Melegi Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Kahvaltıdan önce nane ye iştahını keser

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 4,9b cevap paylaştı.

Tüpçü Fikrete başvur

0

0 Yorumla
alper884739r8 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

1 yıl

Az ye

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Obez olmak hayatta beni geri düşürüyor, nasıl kilo verebilirim?

Obez olmak hayatta beni geri düşürüyor, nasıl kilo verebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!