Sigarayı nasıl azaltırız?

Gizli Üye

(30-35)

Bir buçuk iki paket arası içiyorum normalde bir paket içerdim son bir yıldır falan bu kadara çıktı eskiden nasıldı hatırlamıyorum bile çok fazla içiyorum icesim geliyor nasıl azaltabilirim saat falan tutmayı denedim ama bir gün bile tutamadım bırakmak istemiyorum bir pakete düşsem de iyi

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Inspired006 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Kendini saat başı sonra 2 saatte 1 içmeye alıştır ve önemli olan çok içtiğin yerlerde kapalı ortamlarda içme mesela camda ya da balkonda ya da dışarıda içmeye çalıştır kendini

1

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet kafede falan iciliyor çok birde evde mutfakta oturup içiyorum çok mekân olarak da rahat bırakamıyorum en iyisi zaman tutmayı deneyeyim kahveyle falan iki içiyorm bide
  
  Yorumla
- Inspired006
  
  1 yıl
  Evdeki mutfak en büyük sorun sanırım onu bırak camda içmeye alıştı kendini kafede de sigara yerine güzel içecekler iç 1 saat çabuk geçiyor alıyorsun bu duruma
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aynen eskiden gizlibalkonda içerdim şimdi serbest diye sanırım içiyorum öylece mutfakta otursamda saat sınırı koyacagim teşekkürlerr
  Peki sizce direkt yarın biir pakete düşebilir mym
  
  Yorumla
- Inspired006
  
  1 yıl
  Evet saat sınırını uygularsan örnek veriyorum 12:15 tane içerisinde en fazla ama uyuman lazım kesinlikle
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet öyle bazı şeylerim var iki içiyorm bana bir paket de olur şimdi valla çok teşekkür ederim deniyorum hemen düşerim bir pakete umarım 💪🏻
  
  Yorumla
- Inspired006
  
  1 yıl
  Rica ederim 😇
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Siouxe Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 99%

1 yıl

Valla çok zevk alarak içiyorum, kendi başımaysam günde 3-4 tane en fazla. Ama dediğin gibi, bir yere gidilirse , çok içiliyor. Gerçi senin çok aşırı fazla.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet ne güzel ama günde üç dört çok az zevki nasl alyorsnz anlamadım kdkf
  
  Yorumla
- Siouxe
  
  1 yıl
  İçerken o zevki alıyorum ve aşırı bir zevk veriyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok ya öyledir zaten en güzeli darısı bana en azından 15 E dussem bile süper bana ilk hedef bir pakete düşmek
  
  Yorumla
- Siouxe
  
  1 yıl
  Hangi şehirdesin, sana yardımcı olayım azaltmana teşviğim olsun :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

tıme-traveler Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

1 yıl

Çok fazla içiyorsun kendine değer ver sağlığın herşeyden önemli bunu unutma.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet ya cidden öyle sağlığa olumsuz oluyor gibi artık kilo var bir de diyet ve sigara azaltmaya yarn baslyorm
  
  Yorumla
- tıme-traveler
  
  1 yıl
  Hayatta hiçbir şey için geç değildir kimse için değil kendin için yap.
  
  Yorumla
NatürelMösyö Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Yorum ve tavsiye ile olacak bir şey değil bu
Merak ediyorum kim ne tavsiyeler verecek..!

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Saat tutmak oyalanmak hobi vs içeceğin yeri kısıtlamak gibi tavsiyeler aldm
  
  Yorumla
Avcı4444 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Biorezonans tedavısını dene bende düşünüyorum tek seansta bırakırıyor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben azaltmak istiyorum ya bırakıp napcam tek eglencem bu hayatta
  
  Yorumla
vexilion Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

sigara bırakma Hattını ara

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Azaltmak istiyorum bu hayatta bırakıp napcam tek eglencem
  
  Yorumla
- vexilion
  
  1 yıl
  O , aman ugrasacak bir seyler bulmalisin hobilerin var mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İşte ne yapsam da tamamlıyorum sanki illa bir buçuk pakete ama saat tutmayı denicem
  
  Yorumla
İsmimNeOlaKiBenim Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

1 yıl

bence bu sigara muhabbetini benle 10 dakika konuşsan sigaradan soğuyabilirsin :D genelde öyle diyorlar

0

5 Yorumla
- İsmimNeOlaKiBenim
  
  1 yıl
  azaltmak istiyor musun gerçekten
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet ya bir pakete düşsem yeter neden ki sen ne diyosn krkf
  
  Yorumla
- İsmimNeOlaKiBenim
  
  1 yıl
  yok ben yarım pakete de düşürürüm :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hahahah nasl bir etkin varrr merak ettim musait olunca mesaj ataymmi
  
  Yorumla
- İsmimNeOlaKiBenim
  
  1 yıl
  at nolcak
  
  Yorumla
Bukreminabi Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 89%

1 yıl

Önce sen mi sigara mı tükeneceksiniz bakalım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben
  
  Yorumla
- Bukreminabi
  
  1 yıl
  o zaman biraz hızlı olman lazım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Etlisini dene

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Etli nasıl anlamadım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Penis
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  S git ma l
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Yas kaç zarar be

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigarayı nasıl azaltırız?

Sigarayı nasıl azaltırız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!