Kanım bitmiş, ne tüketirsem en iyi şekilde vitamin alırm?

nirhamm

Master Yaş: 29

#nirhamm 🔴 🔴 🔴 🔴

Cevapla

En İyi Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Semih4500 Takip Et
FenomenGuru Yaş: 29

1 yıl
Sağlık konusunda 830 cevap paylaştı.

Kan bitmez. Al yuval sayın azalmıştır. Bunun sebebini diyetisyene sorman lazım ona göre beslenmen gerekiyor. En hızlı nasıl yükselir diyorsan kemik iligi ve ciğer.
bazı kişilerde bagirsaktaki yaylı bakteriler ölmüş oluyor. Bu testlerle araştırılmalı. Tedaviden sonra vücud zaten kendi kendini toparlar

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

s
MFBH22 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 857 cevap paylaştı.

Kan değerlerini desteklemek için demir (ciğer, ıspanak, mercimek), B12 (yumurta, balık), folik asit (brokoli, nohut) ve C vitamini (portakal, kırmızı biber) açısından zengin besinler tüketin. C vitaminiyle demiri birlikte alın, çay/kahveyi yemekten sonra için. Halsizlik devam ederse, kan testi yaptırarak doktorla eksiklikleri belirleyin; takviye gerekebilir ❤️

0

0 Yorumla

Psikolojisigidik Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

1 yıl

Sabah aç karnına pekmez şerbeti iç bir ay

1

2 Yorumla
- nirhamm
  
  1 yıl
  İşe yarar mı kesin
  
  Yorumla
- Psikolojisigidik
  
  1 yıl
  Yarar
  
  Yorumla

superpsikolog Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 53%

1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Kuru üzüm, karabaş otu, hurma ve pekmez

1

1 Yorumla
- superpsikolog
  
  1 yıl
  EİC Teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

meyve tüket Et yemekleri

1

0 Yorumla
nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

1 yıl
Sağlık konusunda 6,9b cevap paylaştı.

Pekmez yemelisin gadası

0

0 Yorumla
Ahmet_karakaya Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Ispanak kereviz kürü yap

Demir ve kan depoları fullenir.

Saraçoğlu hoca - ıspanak kereviz kürü diye arama yaparsanız bulacaksınız

1

0 Yorumla
Esrihbaenl Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 98%

1 yıl

Pancar ve Ciğer yemelisin, çay, kahve ve sigara tüketmemen gerekiyor.

1

0 Yorumla
u
Aybuke6 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 540 cevap paylaştı.

Et yemekleri, kuru baklagiller yanında da bol limonlu yeşil salata

1

0 Yorumla
Eczacı_06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Kanların düşükse kuru üzüm siyah olanından çekirdekleri ile beraber ye ama pekmez iç doğal yöntemler bunlar

0

0 Yorumla
x-CiciKız-x Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Kan bitmez. Sadece kandaki vitamin değerleri düşer. Kırmızı et, balık, kuru üzüm, pekmez, domates, kırmızı meyveler, ciğer, dana eti

0

0 Yorumla
GeceyeYazılmışLanet Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Kanın bittiyse b12 tüketmeye bak pekmez , kuru üzüm falan yemen daha iyi olur

1

0 Yorumla
u
fangoria Takip Et
Master Yaş: 46

1 yıl
Sağlık konusunda 3,2b cevap paylaştı.

geçmiş olsun bol domates tüket

1

2 Yorumla
- nirhamm
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- u
  
  fangoria
  
  1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

C vitamini ve ciğer iyi gelir

1

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Meyveler değil ama sebzelerin hepsi yararlı

1

0 Yorumla
Garip_arzulu Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Ne bulursan onu ye gerisine ses etme

1

0 Yorumla
Aurora343534 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 101%

1 yıl

Kan serumu taktır.

1

2 Yorumla
- nirhamm
  
  1 yıl
  Bu gidişle o olacak
  
  Yorumla
- Aurora343534
  
  1 yıl
  Kökten çözüm :)
  
  Yorumla
Alemdaralii Takip Et
Master Yaş: 43

1 yıl
Sağlık konusunda 861 cevap paylaştı.

sıvı üzüm pekmezi

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 28 , eic 81%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

OMEGA 3
D vitamini
Pekmez
Meyve

0

0 Yorumla
_yarenSu Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Pekmez iç kuru üzüm ye

0

0 Yorumla
Sevdalı69 Takip Et
Xper 7 Yaş: 56 , eic 98%

1 yıl

Pekmez kırmızı üzüm

1

0 Yorumla
Maturemale Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 597 cevap paylaştı.

Dut pekmezi

1

0 Yorumla
m
ölümmeleği00 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 615 cevap paylaştı.

pekmez

1

0 Yorumla
MuratBey262626 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 99%

1 yıl

Keçi boynuzu pekmezi

1

0 Yorumla
mert12356 Takip Et
Master Yaş: 35

1 yıl

Dalak ye

1

0 Yorumla
Laita123 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 72%

1 yıl

Pekmez iyi gelir

0

0 Yorumla
ÇölAslanıı Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 101%

1 yıl

Vişne suyuu

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kanım bitmiş, ne tüketirsem en iyi şekilde vitamin alırm?

Kanım bitmiş, ne tüketirsem en iyi şekilde vitamin alırm?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!