İlaç kullanmadan nasıl vitamin eksikliğimi giderebilirim?

Eşimle 6 aylık evliyiz. 3 .5 ay önce hamile olduğumu öğrendim. Ilk kez yasayacagim icin tecrubem yok ve 18 yaşındayim zayif olduğum için bazi vitamin eksikleri felan mevcut bende. Ilac kullanmadan nasil bu eksiğimi giderebilirim bilgili bayanlar baylar. Fotoğrafıda koydum
İlaç kullanmadan nasıl vitamin eksikliğimi giderebilirim?
İlaç kullanmadan nasıl vitamin eksikliğimi giderebilirim?
Cevapla