90 kiloyum nasıl rahatlıkla kilo verebilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Beş litre su iç günlük olarak aksam besten sonra bi kase yoğurt haricî bişey yeme üç kez tekrarlamak kaydıyla 55 kere ip atla üç kezde mastürbasyon yap aksam sekiz gibide iki maden suyu sade olanindan iç bi ay sonra 8 ikinci ayda 18 üçüncü ayda 23 kilo vermiş olursun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Mastürbasyon ne alaka ki
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Bi kereden bişey olmuyor ama iki üç yaptikca efor harcayıp kalori götürüyor

En İyi Cevaplar

Mel912 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Rahat yolunu bana bulursan bana da söyler misin. Eskiden 64 52 ye düşmek için diyet spor yapmıştım etkisi baya büyük ama düzenli yapmak için salona kayıt olmak şart. Şimdi 75 im vermek istiyorum ama param yok verecek gücüm yok yemeği de kesemiyorum. Allah tüm şişkoların yardımcısı olsun 😭

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben Bi yöntem buldum sabahları yulaf yiyorum akşamları salata hafta içi bir günde protein olarak sabahları yumurta hafta içi bir günde haşlanmış tavuk vb 8 kilo vermiştim bide her sabah düzenli yürüyüş ve bol su
  
  Yorumla
- Mel912
  
  1 yıl
  Yulafın ekmekten pek bi farkı yok. Mis gibi haşlanmış yumurta yemeni öneririm
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yulaf sayesinde 8 kilo verdim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

kalori düşürerek

0

0 Yorumla
Yasemin_005 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Şekerli, yağlı ve hamur işini kes. Çavdar vb. ekmek tüket. Spor ve yürüyüş yap.

0

0 Yorumla
Ebru2777 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Boğazını tutucan bol su içecen kalori açığı oluşturcan

0

0 Yorumla
AlininAnnesi72 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Diyet yaparak ekmeği keserek gününü daha çok hareketli geçirerek

0

0 Yorumla
HatunAbla Takip Et
Xper 7 Yaş: 126 , eic 90%

1 yıl

Günde en az iki buçuk litre su iç uzun yürüyüşler yap

0

0 Yorumla
Naberks Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 98%

1 yıl

Öncelikle düzenli Bi beslenme ve kesinlikle spor zorunlu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Önce doktora gidin, kan değerlerinize vs baktırın, bir sorun yoksa spor’a başlayıp diyet yaparsanız kilo verirsiniz.

0

0 Yorumla
Aassddm Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 92%

1 yıl

Dur bir dakika kötü oldum

0

11 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Niye😔
  
  Yorumla
- Aassddm
  
  1 yıl
  Üzülme niye uzuluyirsun çok acayip hoşuma gitti sen gercekmisin simdi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Maalesef gerçeğim
  
  Yorumla
- Aassddm
  
  1 yıl
  Konuşmak istiyorum hayalimsin yeminle
  
  Yorumla
- Aassddm
  
  1 yıl
  Bekliyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hayalin miyim
  
  Yorumla
- Aassddm
  
  1 yıl
  Yeminle evet ben acayip seviyorum
  
  Yorumla
- Aassddm
  
  1 yıl
  Bekliyorum.
  
  Yorumla
- Aassddm
  
  1 yıl
  Lutfen
  
  Yorumla
- Aassddm
  
  1 yıl
  Niye boyle yapiyorsun
  
  Yorumla
- Aassddm
  
  1 yıl
  Ne diyimki artık bıktım görmüyorsun bile
  
  Yorumla
FakBadi48 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 95%

1 yıl

Spor yap diyet yap ve disiplinli ol

0

0 Yorumla
SpunkyChick1 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Bir diyetisyenden yardım alabilirsin.

0

0 Yorumla
malayaniisler Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 89%

1 yıl

Kalori açığı vererek.

0

0 Yorumla
sembernar_27 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 98%

1 yıl

Egzersiz spor kalori yakacak etkinlikler

0

0 Yorumla
Jurjum Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 44%

1 yıl
Sağlık konusunda 640 cevap paylaştı.

Günde tek öğün yiyerek ve bol su

0

0 Yorumla
FaikBeyy Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Su diyeti.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Düşünüyorum aslında
  
  Yorumla
- FaikBeyy
  
  1 yıl
  :)
  
  Yorumla
varus55 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 38%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

uyuyarak.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Keşkeeee
  
  Yorumla
Malikalgan001tlgrm Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Boy kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  1.65
  
  Yorumla
- Malikalgan001tlgrm
  
  1 yıl
  5.10 kilo versen yeter 80 seni taşır
  
  Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 969 cevap paylaştı.

Kreşkee vermesen

0

0 Yorumla
Bülentadn Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 99%

1 yıl

Boğazını sık

0

0 Yorumla
İflah_olmaz_adam Takip Et
Guru Yaş: 49 , eic 100%

1 yıl

Az yiyerek

0

0 Yorumla
olmazlarainatttt Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

1 yıl

Az yemek ye hata sabahları yemek yeme

0

0 Yorumla
anonimbirsey Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 98%

1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

dengeli beslen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

ama kac yasindasin ki

0

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  19 yasındayom
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  az olsun kilolusun neden dir acaba
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Şöyle açıklim ben kalp ameliyatı oldum ondan önce zayıftım olduktan sonra kilo almaya başladım ve veremedim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  aslinda vermen lazim yaaaa
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aslında kolay kilo veriyorum 8 kilo verdim ama çokda kolay alıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  okuyormusun ne yapyiorsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  seni bekliyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Göbek var mı

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Veremezsin

0

0 Yorumla
neon_06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

1 yıl

Spor ile

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Ohaaaa

0

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 90 kiloyum nasıl rahatlıkla kilo verebilirim?

90 kiloyum nasıl rahatlıkla kilo verebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!