Çok boğuluyorum, nefes alamıyorum her şey üstüme geliyor sanki. Bu süreci nasıl hızlı ve kolay atlatabilirim?

Çok boğuluyorum, nefes alamıyorum her şey üstüme geliyor sanki. Bu süreci nasıl hızlı ve kolay atlatabilirim?
Cevapla