Nefes alamıyorum boğulacak gibi oluyorum nasıl geçer sizce?

Yılların rehberliğini nazik bir şekilde kabul et,
Gençliğine dair şeyleri ise asaletle terk et.
Beklenmedik bir talihsizlikte seni koruyan güç olması için, ruhunu besle.
Fakat kendini karanlık hayallerle de strese sokma
Bil ki, pek çok korku, bitkinlik ve yalnızlıktan doğar

Tüm bu disiplinin ötesinde,
Kendine nazik ol!
Çünkü sen de en az ağaçlar ve yıldızlar kadar,
Bu evrenin çocuğusun
Ve burada olmaya hakkın var.
Kavrasan da kavramasan da
Şüphesiz, evren olması gerektiği gibi işlemektedir.

Bu sebeple, Tanrıyla barış içinde ol,
Kendini onun ne olduğuna inandırmış olursan ol,
Ve emek ve verimlerin ne olursa olsun,
Yaşamın gürültülü karmaşası içinde, ruhundaki huzuru koru.

Tüm yalanlarına, angaryasına ve hayal kırıklıklarına rağmen,
Dünya hala güzeldir.
Neşeli ol!
Mutlu olmak için gayret et!

Geçmişte Takılmak Kötü Bir Durum Bunlari En Basta Kabullenmelisin Gözlerini Kapat Tek Tek Ne Yaşadıysan Düşün Gozlerinin Onune Getir Sirayla Birak Bütün Hepsi Vucudundan Aksın Gitsin Çünkü Hepsi oldu Ve Bitti Artik Onemli Olan Bunlarin Hepsinden Bir Ders Çıkarıp Gelecekte Tekrarlamaman Gözlerini Açtığında Bir Bardak Su İç Ve Kendi Kendine "Hepsi Geçti Artık Önüme Bakmalıyım Beni Bekleyen Yeni Guzellikler Var" diyerek Telkin Et. . .