1.64 boyundayım 50 kiloyum oruç tutmak zararlı mı sizce bana?

Çalışıyorum akşam iftar açtığımda tıkanıp yiyemiyorum doğru düzgün yemek. Gece de uykulu olduğum için çok az yiyorum. Zayıf biriyim sizce oruç tutmasam günah olur mu.

1.64 boyundayım 50 kiloyum oruç tutmak zararlı mı sizce bana?
Cevapla