Arkadaşlar 1.5 ayda kaç kilo verebilirim?

Arkadaşlar yağ oranım biraz yüksek 1.5 ayda sağlıklı bir şekilde 7 8 kilo vermek istiyorum sizce bir ayda 7 8 kilo verebilir miyim?

Arkadaşlar 1.5 ayda kaç kilo verebilirim?
Cevapla