Kendimi iyi hissetmiyorum neredeyse 4aydır ne yapmam lazım sizce nasıl daha iyi daha mutlu daha huzurlu olabilirim?

Ben alışmak istemiyorum ama çünkü psikolojimi aşırı derecede etkileyip beni kötü yapıyor hayat kalitem düşmüş durumda, insan ilişkilerinden kaçırıyorum kendi kabuğuma çekiliyorum, her an ağlamaklıyım mutlu olamayacaksam bile mutsuz olmayayım bari

mutlu olamayan bir insan huzurlu da olamaz sonra kaygı başlar stres artar. Hikaye yazmayı denesene ya da günlük tut. Aklındakileri yazıya dökmek en etkili çözüm

ya da dediğim gibi bir hikaye yaz Wattpad diye bir uygulama var orada bir sürü hikaye yazıyor insanlar hem okursun hem kendin bir şeyler yazarsın.