1 Tıp 2 Psikoloji Tıp için, bitki çayı iç, nane limon bal gibi, zencefil gibi acımsı bitkilerden de az koyabilirsin, öncelikle çok gerek de yok Duşunu al, iç, uyu, eğer terlersen demek oluyor ki, atman gereken mikrobiyata var vücudunda, hasta olmasan da böyle etkileyebilir. 2 Psikoloji için Bi amaç bul, irili ufaklı olabilir, seni heveslendiren birşeyler olsun uyandığında harekete geç, bunları dene sorunun çözülmez ihtimali yüksek. Denedikten sonra geçmez ise, oradan devam edelim.

Senin yorgunluğun maddi değil ruhun zihnin yorulmuş. hiçbir şey yapma dur ve dinlen, derin derin nefes al ve kendinin farkına var adeta kendinle en serbest en güzel vakitleri geçir..

Nazlı, her zaman yorgun hissetmek gerçekten can sıkıcı olabilir 😔. Genç yaşta enerjinin düşük olması pek hoş değil. Öncelikle, uyku düzenine dikkat et. Ucu kaçan sosyal medya, gece oturmaları buna sebep olabilir. Aynı zamanda dengeli beslenip, su tüketimini artırmak iyi gelir. Eğer bu his geçmiyorsa bir uzmana danışman da gerekebilir. Kendine biraz özen göster, buna değersin 🌼. Umarım kısa zamanda enerjini geri toplarsın!

Geç yatmaman lazım, erken kalkıp işe koyulman lazım, bir amacın olması lazım, spor yapman lazım, lazımda lazım..

Kendinize izin verin. Durabilirsiniz, dinlenmek sizin de hakkınız. Bulunduğunız yere yatıp gökyüzünü izleyin ferahlarsınız.

Buaralar devamlı böyleysen ya kan değerlerinin düşüklüğündendir ya da depresyondasındır. En iyisi sohbet arkadaşlarınla vakit geçirmek, müsait değillerse de yürüyüşe çıkıp hava almak

Sabah gün doğumundan önce uyan işine gücüne bak. Akşam yatsıdan sonra uyu

Sürekli aynı rutin yaşantıya sahip isen bu normal hayat tarzını değiştirmeyi deneyebilirsin farklı hobiler ve ilgi alanları yardımcı olabilir

Erken yatıp erken kalk. Çalışmıyorsan okumuyorsan, yürüyüş yapmanı tavsiye ederim. Fiziksel aktiviteler yapman lazım.

Bende aynı durumdayım valla hem pskolojik hemde fiziksel

magnezyum alabilirsin ve takviye vitaminler omega3 vs

Güzel bir yürüyüş belki iyi gelebilir, kendinle baş başa kalmak.

Doğaya çık sanat aktiviteleri yap ve çizgi film seyret

Daha iyi hissetmek için ne yapabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Hep yorgunum.

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

UBArslanoglu Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

11 ay

1 Tıp 2 Psikoloji
Tıp için, bitki çayı iç, nane limon bal gibi, zencefil gibi acımsı bitkilerden de az koyabilirsin, öncelikle çok gerek de yok
Duşunu al, iç, uyu, eğer terlersen demek oluyor ki, atman gereken mikrobiyata var vücudunda, hasta olmasan da böyle etkileyebilir.
2
Psikoloji için Bi amaç bul, irili ufaklı olabilir, seni heveslendiren birşeyler olsun uyandığında harekete geç, bunları dene sorunun çözülmez ihtimali yüksek.
Denedikten sonra geçmez ise, oradan devam edelim.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Neşeli_kızım Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 102%

11 ay

Senin yorgunluğun maddi değil ruhun zihnin yorulmuş. hiçbir şey yapma dur ve dinlen, derin derin nefes al ve kendinin farkına var adeta kendinle en serbest en güzel vakitleri geçir..

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Nazlı, her zaman yorgun hissetmek gerçekten can sıkıcı olabilir 😔. Genç yaşta enerjinin düşük olması pek hoş değil. Öncelikle, uyku düzenine dikkat et. Ucu kaçan sosyal medya, gece oturmaları buna sebep olabilir. Aynı zamanda dengeli beslenip, su tüketimini artırmak iyi gelir. Eğer bu his geçmiyorsa bir uzmana danışman da gerekebilir. Kendine biraz özen göster, buna değersin 🌼. Umarım kısa zamanda enerjini geri toplarsın!

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

StrongerLion Takip Et
FenomenGuru Yaş: 37

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Geç yatmaman lazım, erken kalkıp işe koyulman lazım, bir amacın olması lazım, spor yapman lazım, lazımda lazım..

0

1 Yorumla
- meloddmiya
  
  11 ay
  yorgun oldugu icin yapmiyor zaten, duygusal cokus bu
  
  Yorumla
ruhumunışığı Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

11 ay

Kendinize izin verin. Durabilirsiniz, dinlenmek sizin de hakkınız. Bulunduğunız yere yatıp gökyüzünü izleyin ferahlarsınız.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  En sevdiğimmmm en son dün yapmıştım 😄.
- ruhumunışığı
  
  11 ay
  Rutin haline bile getirsek asla sıradanlaşmayacak o muhteşem aktivite 🤌
mistikkadin__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

11 ay

Buaralar devamlı böyleysen ya kan değerlerinin düşüklüğündendir ya da depresyondasındır. En iyisi sohbet arkadaşlarınla vakit geçirmek, müsait değillerse de yürüyüşe çıkıp hava almak

0

0 Yorumla
FiyodorPavloviç Takip Et
Guru Yaş: 49 , eic 100%

11 ay

Sabah gün doğumundan önce uyan işine gücüne bak.
Akşam yatsıdan sonra uyu

0

3 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Valla isim gücüm yok şimdilik yaz tatili falan.
  
  Yorumla
- FiyodorPavloviç
  
  11 ay
  Haa işye bu
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Ne işte bu yorgunluğumun sebebi mi?
  
  Yorumla
sekiron Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 98%

11 ay

Sürekli aynı rutin yaşantıya sahip isen bu normal hayat tarzını değiştirmeyi deneyebilirsin farklı hobiler ve ilgi alanları yardımcı olabilir

0

0 Yorumla
Just_Watct_Me Takip Et
Yoda Yaş: 33

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 355 cevap paylaştı.

Erken yatıp erken kalk. Çalışmıyorsan okumuyorsan, yürüyüş yapmanı tavsiye ederim. Fiziksel aktiviteler yapman lazım.

0

0 Yorumla
imrasera_12 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 71%

11 ay

Bende aynı durumdayım valla hem pskolojik hemde fiziksel

1

5 Yorumla
- Zamanın_izinde
  
  11 ay
  Hayrola?
  
  Yorumla
- imrasera_12
  
  11 ay
  Öyle
  
  Yorumla
- Zamanın_izinde
  
  11 ay
  Uykun var mı?
  
  Yorumla
- imrasera_12
  
  11 ay
  Var
  
  Yorumla
- Zamanın_izinde
  
  11 ay
  Peki
  
  Yorumla
burak52633647 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 376 cevap paylaştı.

magnezyum alabilirsin ve takviye vitaminler omega3 vs

0

0 Yorumla
Eftgy Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

11 ay

Güzel bir yürüyüş belki iyi gelebilir, kendinle baş başa kalmak.

0

0 Yorumla
Gizemnurr9 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 96%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Doğaya çık sanat aktiviteleri yap ve çizgi film seyret

0

1 Yorumla
- Gizemnurr9
  
  11 ay
  Bi de koleksiyonlar yap çok eglenceli
  
  Yorumla
Eirenee1 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Kan değerleri, vitamin değerleri ve psikolojik değerlerin. Bunlar önemli baktır

0

0 Yorumla
dsmgulu Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

11 ay

Kendine ufak ödüller ver. Dinlen uyu sevdiğin bir yemeği sipariş et dizi izle

0

0 Yorumla
imperor1 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 59%

11 ay

Spor yap. Boş durunca insan yorulduğunu anlıyor.

0

0 Yorumla
HardFB92 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

11 ay

Değerlerine baktır hastaneden. Ona göre takviye al spor yap

0

0 Yorumla
laserrr Takip Et
Xper 6 Yaş: 45

11 ay

aklındakilerden kurtul neyi takıyorsan ya da çok düşünüyorsan yapma

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Vardı çok düşündüğüm bir konu ama çözüldü çok şükür şimdi hala öyleyim anlamadım.
  
  Yorumla
- laserrr
  
  11 ay
  o zaman geçici birşeydir aslında bu aralar çoğumuz çyle mevsim geçisi sıcak hava vs yani daha iyi nasıl hissedersin olayı ise sevdiğin ilgi duyduğun şeyleri yapmakla ilgili sana iyi geldiğini düşüdüğün şeylere ağırlık ver
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

11 ay

Gıda takviyesi Selenium ve B vitamini compleks

0

0 Yorumla
Elospriooo Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

11 ay

Cok evde kaldirysam bana da oluyor disari cik arkadaslarinla bulus duzelir merak etme

0

3 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Arkadaşım yok sorun o ya.
  
  Yorumla
- Elospriooo
  
  11 ay
  Kac yasindasin askmm
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  18im.
  
  Yorumla
Gece_kartalı12 Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

11 ay

Harnup özü ye soğuk sıkım Upek marka, magnezyum takviyesi ao, saat 11 de uyumuş ol. Namazlarını tam kıl.

0

0 Yorumla
UmutsuzVakaaa_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

11 ay

Bende öyleyim ya ne kadar uyusamda hala uyukluyorum bıktım bu halimden hep enerjim düşük

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Hep uyumaktan zaten ya.
  
  Yorumla
Papatyamm_kırgınn Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

11 ay

Beslenmene ve uykuna çok dikkat et

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Evet çok sağlıksız besleniyorum ya.
  
  Yorumla
Gingershot_100 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 102%

11 ay

Adı bile uyumakla alakalı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Ahahaha çaktırma.
  
  Yorumla
jasssminnee Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 863 cevap paylaştı.

Spor yap daha enerjik olursun

0

0 Yorumla
Ridifjdjd Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

11 ay

Müzik dinle iyi gelir

0

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
FenomenMentor Yaş: 34

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 32,5b cevap paylaştı.

Uyku yürüyüş

0

0 Yorumla
Kelbirgenc Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 96%

11 ay

Kan verip b12 ye baktır

0

0 Yorumla
Sananeecannm Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 625 cevap paylaştı.

Aç bir müzik yorga falan yap

0

0 Yorumla
kafkass31 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

11 ay

Nasıl başladı ve ne zaman

0

0 Yorumla
Anlamınıbilmekkkkk Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

11 ay

Vitamin değerlerini ölçtürebilirsin.

0

0 Yorumla
Seyma0006 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

11 ay

Vitamin eksiği vardır. Doktora git

0

0 Yorumla
Gldn207208 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Benimle spora gelebilirsin güzellik.🌸✨

0

0 Yorumla
jokeeface Takip Et
Yoda Yaş: 106 , eic 100%

11 ay

Kan değerlerine baktır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

11 ay

Uyu alkol al ve cok sorgulama sikayet etme

0

4 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Alkol yerine başka ne olur 🥸.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  11 ay
  Başka şeylere karşıyım en fazla alkol sigara öneririm
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Ne garipsin.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  11 ay
  Cok daha garibim henüz başındasin
  
  Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 17,4b cevap paylaştı.

Magnezyum kullanabilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Hergun nasılsın diye sorann adam.
  
  Yorumla
multiplexer Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

11 ay

et ye

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Gerektiği kadar yiyorum.
  
  Yorumla
- multiplexer
  
  11 ay
  Gunde yarim kilo ye minimum.
  
  Yorumla
Darkriderrss Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

11 ay

Aksiyona ihtiyacın var rutin sıkmış

0

4 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Kesinlikle evettt.
  
  Yorumla
- Darkriderrss
  
  11 ay
  Kaç yaşındasın
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  18.
  
  Yorumla
- Darkriderrss
  
  11 ay
  Konuşmalım istersen
  
  Yorumla
-Marcios- Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

11 ay

Olumsuz düşünmeyi bırakmalısın

0

0 Yorumla
Denizbariss Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

11 ay

Spor yapıyor musun

0

0 Yorumla
Richi35 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 97%

11 ay

Dinlenebilirsin

0

0 Yorumla
MMMerveef Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

11 ay

Spora başlayabilirsin

0

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 5b cevap paylaştı.

Yalnızlaş

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Daha ne kadar yalnızlasicam 🤦🏻‍♀️.
  
  Yorumla
- Aserehehadejetejebe
  
  11 ay
  Dibini görene kadar
  
  Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 7b cevap paylaştı.

Neden

0

4 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Neden bilemiyorum ki.
  
  Yorumla
- Asknedencanyakar_
  
  11 ay
  Yaşadığın hayat mı iş mi okul mu aile mi seni yoran
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Yani çevrem yok kuzenler hariç onlarla da iletişim yok artık yalnızlık yüzünden sanırım arkadaslarla gezmeye ihtiyacım var ama maalesef son 2 yılda arkadaş yapamadim yaptıklarım da geçiciydi hep.
  
  Yorumla
- Asknedencanyakar_
  
  11 ay
  Anladım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

11 ay

Hep uyu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Hep uyumaktan böyleyim zaten ahaha.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

11 ay

Uzaklaş işinden falan

0

0 Yorumla
ezzett Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

11 ay

Su iç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Just çişim geliyo başka işe yaramiyo.
  
  Yorumla
- ezzett
  
  11 ay
  Just git tuvalete bir şey olmaz
  
  Yorumla
Atlas33 Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

11 ay

Depresyondasın

0

0 Yorumla
ChanelTender Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

11 ay

Hic bi wey

0

0 Yorumla

Devamını Gör(31)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Daha iyi hissetmek için ne yapabilirim?

Daha iyi hissetmek için ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!