Akşam yemek yemeyerek 3 günde 1 kilo verdim:)

Gizli Üye

(30-35)

diyette değilim ama 3 gündür akşam yemeyi kestim 1 kilo verdim:)) akşamları yemeyerek düzenli kilo verebilirmiyim acaba? yani 3 akşam daha yemesem yine 1 kilo verebilirmiyim?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

rusnefreti Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

kahvaltını sağlam ettin mi 1 gün acıkmazsın :) kahvaltı günün en önemli öğünüdür ve sabah yenilenleri vücut hızla eritir metabolizma dinlenmiş olduğu için akşam yağsız yoğurt yersen daha da etkili olur ve gün içinde karpuz ye toksinleri atar vücudundan ve daha rahat kilo verirsin ;)

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

masummeraklı Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl

annemin bir yakınıda öyle yapmıştı akşamları sadece dondurma yiyiyordu kısa sürede kilo verdi.

0

0 Yorumla

qhostrider74 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl

yemek yemeden kilo vermek hiç sağlıklı değil..her zaman böyle devam edemezsin ki yemeye başladığında verdiğin kilolarıda geri alırsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gündüz herseyi yiyorum sadece aksamdan bahsettim saat 7-8den sonra...
  
  Yorumla
- qhostrider74
  
  +1 yıl
  akşam kendini aç bırakmıyosan tamam yani gündüz yediklerin akşam sana aç hissettirmiyosa bişey diyemem ama yinede dikkat et
  
  Yorumla

Dream77 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Bence 3 öğünde yediğin yemeği azalt.Yemeği bırakarak kilo vermek sağlıksız.Hem nereye kadar yemeyeceksin.Ama o şekilde verirsin yine.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ayperiyeni Takip Et
Xper 4 Yaş: 41 , eic 30%

+1 yıl

Bu demek oluyorki 30 günde 10 kilo...300 günde 100 kilo ve sen tarih olacaksın :D

7

3 Yorumla
- gazozkapaagi
  
  +1 yıl
  hahaha :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hahahahha :D
  
  Yorumla
- Elmalı_turta
  
  +1 yıl
  yok olcak sonra puffffff
  
  Yorumla
susanna Takip Et
Xper 2 Yaş: 39 , eic 32%

+1 yıl

bende akşam yemiyorum akşam yemeğini 4 gibi falan yesen sorun kalmaz şimdilik böle devam et istediğin kiloya gelince durusun

0

0 Yorumla
baldman Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 32%

+1 yıl

yağdan yaktığını zannedıyorsun fakat yanılıyorsun . . diyeti bırakınca iki katını alıcaksın

1

0 Yorumla
yepbaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Bir ara konu açmıştı birisi akşamları yemek yememeye karar verdim diye o sen misin ?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayir:)
  
  Yorumla
- yepbaa
  
  +1 yıl
  Ozaman yememeye devam :)
  
  Yorumla
LunaLovegood2 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Akşam yemeği degil de saat 18.00 den sonra bisey yeme ama gün içerisinde istediğini ye yani

1

0 Yorumla
merimeri Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Onun yerıne aksamları spor yap daha hızlı kılo verırsın :)

0

0 Yorumla
VeYalnızlık Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

bence hiçç yemek yeme :D bence şöyle birşey yapmalısın mesela günde 3 öğün yemek ye ama ölçülü ye benim yengem öyle yaptı bayagı çok kilo vermişti

0

0 Yorumla
elifn Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

senin sadece şişkinligin gitmiş o şekilde veremezsin ama gündüzde az yesen olabilir.

0

0 Yorumla
andackose Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

bence öğlende yemememeyi dene belki ikiye katlanır :)

0

0 Yorumla
Schevchenko Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

Akşam yemek yemeyerek hergün düzenli biçimde zafiyete yaklaşabilirsin...

0

0 Yorumla
Yaseminntukf Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Günü sadece 2elma
Bitki çayı sade soda içerek geçirsem 1ayda kaç kilo veririm

0

0 Yorumla
pembepanterrrrrr Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Hadı ya kaçtan sonra yemedın bana da soyle :(

0

0 Yorumla
marjinalis Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

sadece akşam mı yoksa gündüzde kıstın mı ?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gündüz normal yiyorum istedigimi
  
  Yorumla
brave145 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

aç yatamam helal olsun

0

0 Yorumla
ayakta-olen-adam Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

fazla yaşamazsın..

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Akşam yemek yemeyerek 3 günde 1 kilo verdim:)

Akşam yemek yemeyerek 3 günde 1 kilo verdim:)

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!