3 günden beri yemek yemiyorum zayıflayabilirmiyim?

Xper 2 Yaş: 24

Yemek derken yani şöyleki peynir, yoğurt, salatalık ve yeşil elma hariç bir şey yemiyorum ve bolca şekersiz çay içiyorum

Cevapla

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

uzun süre aç kalırsan vücudun yağ değil kas ve su kaybeder ama eğer hızlı kilo vermek istiyorsan düğün için evet işe yarayabilir daha zayıf görünürsün. bununla birlikte sade kahve içebilirsin kalorisi yok

0

5 Yorumla
- bilmiyorumm888
  
  +1 yıl
  Yorumları okumussun bdusbxusb evet haklısın az günüm kaldı dayanmam lazım ve bugün 3 4 dilim peynir ve 2 yeşil elma hariç bir şey yemedim şimdide kardiyo yapicam yani zayıf görünmek istiyorummmm düğünde 😚💖 ve çay içiyorum bolca midem açlıktan bulanmasin diye
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Evet okudum çünkü sağlık konuları önemli benim için :) elma tok tutar ve bol vitaminli meyve ayda sebzeleri tercih edebilirsin. çay da etkili olur eğer sıkılırsan bitki çaylarını da deneyebilirsin :)
- bilmiyorumm888
  
  +1 yıl
  Sabah yeşil çay akşam da normal çay içiyorum ve bayilmazsam devam edicem
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Umarım başarırsın dikkat et yine de 🌸💖
- bilmiyorumm888
  
  +1 yıl
  teşekkür aşk 💜

En İyi Cevaplar

rabbit6 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

sağlıklı zayıflamak istiyorsan bunu yapma. Zayıflarsın ama aldığın kilonun daha fazlasını bir anda alırsın. Sağlıklı zayıflamak az yemekle değil sıkı sporla olur. Hem dengeli beslenip hem spor yaparsan zayıflarsın. Ben uzun süredir sporcuyum her dalı da denedim sormak istediğin şeyler varsa sorabilirsin

0

4 Yorumla
- bilmiyorumm888
  
  +1 yıl
  Yok benim yakınımın 25 Ağustosda düğünü var ondan dolayı yapıyorum yoksa bende sağlıklı yapmak isterdim
  
  Yorumla
- rabbit6
  
  +1 yıl
  eğer sakıncası yoksa boyun ve kilon kaç? Yani şöyle bu kadar kısa sürede çok veremezsin ama 3 günlük detoks önerebilirim. Soda yeşil elma ve salatalık bunları blendırdan geçir sabah kahvaltısı ve öğle yemeği yerine 3 gün tüketmen lazım akşam yemeğini de saat 6 da yersen daha sağlıklı olabilir hiç yoktan ödemin atılır daha iyi hissedersin
  
  Yorumla
- bilmiyorumm888
  
  +1 yıl
  Aslında su diyeti gibi bir şey yapıyorum bu yiyecekleri bayilmamak için tüketiyorum azıcık
  
  Yorumla
- rabbit6
  
  +1 yıl
  su diyeti de zararlı olabilir çok aç kalma vücuduna ömür boyu geri çeviremeyeceğin zararlar verirsin. Bağırsakların düzenli emilim yapması gerekir mide mukozası bozulur sağlıklı beslenip tuz ve şekerden uzaklaştığın sürece ve bir de un gayet güzel zayıflarsın
  
  Yorumla

SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 978 cevap paylaştı.

Bitki çayları iç ve su ic bol bol bunlar iyidir haslanmis yumurta yee tavuk ye et ye balik ye hatta salatali tavuk et balik ye şekeri tatliyi cikolatayi yağı hamuru vs bunlari tamamen kes haşlamali kuru fasulye barbunya nohut bunlari yiyebilirsin

0

2 Yorumla
- bilmiyorumm888
  
  +1 yıl
  Bitki çayları ve su hariç senin önerdiğin hiçbirşeyi tüketmiyorum çabuk vermem lazım çünkü
- SonMohikan71
  
  +1 yıl
  Çabuk verme diye bir şey yok eğer çabuk verirsen gerisinde fazlasıyla alırsın sağlıklı bir şekilde kilo vermeye bak formunu koru saçma sapan iş yaparsan olmaz yapamazsın bir de yürüyüş yap spora başlayabiliyorsan spora başla evde bir şeyler yap youtube da gösteriyorlar sakın sakın hızlı kilo vermeye kalkma bu zararlı

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_kenanX Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

+1 yıl

Bak istersen 20 gün yeme ama bu şekilde eziyetten başka bir şey değildir
Dr. Ayşegül Çoruhlu "Alkali Diyet" kitabını al yapman gereken şeylerin saatlerce aç kalmak yerine basit şeyler olduğunu göreceksin.
-Örn: Yemeği çok çiğneyip aradan en az 2 saat bir şey yememek gibi...
Lütfen canım saçma diyet programlarına uymamanı öneririm

0

0 Yorumla
LonelyHead Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 431 cevap paylaştı.

Şok diyetler iyi olmaz. Sürdürülebilir diyetler yapman gerek.

0

0 Yorumla
yemreank Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 94%

+1 yıl

Sabahları uyandığında yürüyüşte yap

0

2 Yorumla
- bilmiyorumm888
  
  +1 yıl
  Hâlim yok kalkamıyorum yataktan ndienduend
  
  Yorumla
- yemreank
  
  +1 yıl
  Ahahah olmaz öyle hareket önemli
  
  Yorumla
tnelub31 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

Spora başla sana çok katkısı olacak

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 3 günden beri yemek yemiyorum zayıflayabilirmiyim?

3 günden beri yemek yemiyorum zayıflayabilirmiyim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!