D vitamini eksikliği yaşayan var mı?

JacquisLove

Guru Yaş: 30

Sizde de aşırı yorgunluk, eklem ağrıları, göz altlarında morarma vs gibi şeyler oldu mu?

Doğal olarak ilaç almadan kullanılabilecek bir şey var mı?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Eirenee1 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Evet yaşadığımız oldu. Kemik ve kas ağrısı yapar. Yorgunluk üzerine karabasan gibi çöker vs vs.
Ocean D3K2 vitaminini almıştım. Her gün söylenen miktardan kat kat fazlasını kullandık. Sonuçta d vitamini 70 çıkmıştı annemin. Benimki de 50 idi.

3 ayda bir d vitamini takviyesi yapmalısın. Güneşin artık bir faydası olmuyor

1

6 Yorumla
- JacquisLove
  
  1 yıl
  Magnezyum, folik asit , D vitamini verdi. Ayrıca B12 sınırda diye de iğne verdi.
  Flessil gibi bir hap sanırım adı bilmiyorum.
  Suyun içine attığım var portakal suyu gibi oluyor rengi onu kullanıyorum magnezyum olarak. 1 ay sonra tekrar kan vereceğim.
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Eirenee1
  
  1 yıl
  İnsanın vücudu böyle durumlarda defalarca kez uyarı verir. Dinlemediğin için error vermeye yaklaşmışsın ki bu kadar şey yazmışlar.
  Geçmiş olsun
  
  Yorumla
- JacquisLove
  
  1 yıl
  Evet aslında 2 aydır belliydi. Sürekli uyku halindeydim, yorgundum, en son babamı Sabiha Gökçene bıraktım dönüşü araba sürerken resmen uyuyordum. Üstelik 8-9 saat uyuduktan sonra götürdüm havaalanına. Sinirlendim niye uykum var diye. Sonra e nabizdan en son ki tahlillere baktım demir vs düşük, işin garibi doktor birşeyin var da demedi.
  
  Yorumla
- Eirenee1
  
  1 yıl
  Bazı doktorlara göre kimsenin hiçbir şeyi yok, çünkü insan değiliz.
  
  Böyle zamanlarda tahlilindeki kontrolleri kendin yapacaksın. Düşükse ona göre takviyeler almalısın. Örneğin bi doktorumuz var b12 en az 700 olmalı der kendisi. Yani bir noktada kendi kendine bakmalısın. Ben tahlil sonucunu alınca direkt düşük olan vitaminleri kendim alıp içiyorum zaten. Kendimi başkalarının insafına bırakamam. Sende bundan sonra öyle yap. Tahlillerin 1 ay sonra yükselecektir. Fakat takviyeleri ara ara içmelisin. En basiti 5-6 ayda bir tahlil yaptır. Çıkan sonuçlara göre kendi takviyelerini kullan.
  
  Yorumla
- JacquisLove
  
  1 yıl
  Dikkat edeceğim.
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Eirenee1
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SeneyeDeGiyersin Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 86%

1 yıl

Günde 20 dk güneş ışığı almak bile bana yeterli gelmedi. Yazın güneşlendim, depo dolmamış. Magnezyum takviyesi aldım ve D vitaminine başladım, o şekilde bu şikayetlerden kurtuldum.

0

1 Yorumla
- JacquisLove
  
  1 yıl
  Magnezyum ilacı da verdiler bana yeni
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

yaşamadım geçmiş olsun

0

0 Yorumla
blnmyorkim Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Hayır yaşamıyorum.

0

0 Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > D vitamini eksikliği yaşayan var mı?

D vitamini eksikliği yaşayan var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!