ya bende D vitamini eksikliği varmış ne yapabilirim doktor ciddi sorunlara neden olabilir dedi güneş ışığına falan çık dedi bu mevsimde güneşi nerden bulacam sanki
Cevabın nedir?
Cevapla
Bu mevsimde biraz zor aynı şekilde bendede vardı ve baya diplerdeydi Devit-3 ampul var yaklaşık 2 ay kadar kullandım ve tekrar kan tahlili yaptırdığımda baya yükseldiğini gördüm tavsiye ederim doktoruna da danışabilirsin
00 Yorumla
En İyi Cevaplar
20 dk güneş görmen bile yetiyor aslında.. ama vitamin D hapları kullanabilirsin. Vitamin d hapı kullanırsan Vitamin K2 ile birlikte almak gerekiyor yoksa etkisi olmuyor diye biliyorum.
00 Yorumla
- +1 yıl
D vitamini eksikliğini süt ve süt ürünlerinden alabilirsin çok gerekli bir vitamin ciddi hastalıklara yol açabilir ciddiye almalısın
04 Yorumla- +1 yıl
MS gibi
- +1 yıl
Anlamadım
- +1 yıl
MS hastalığına neden oluyomuş
- +1 yıl
Onu duymadm ama olabilir yani
- +1 yıl
Güneş hergün doğuyor bilmem farkında mısın? kış aylarında güneş yok sanki arkadaş ya bahanelere gel
06 Yorumla- +1 yıl
bir mantıklı düşün ya güneş doğıyor bizde biliyoruz ama güneş yok kar var yağmur var ama güneş yok
- +1 yıl
Mantıklı düşünüyorum bugün kar vardı yağmur yoktu ama güneşte vardı.
- +1 yıl
- +1 yıl
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
6
Cevap
9Cevap
Ben 3 ay boynca D vitamini damlası kullandm kan ilacı b12 iğnesi yaptrdm sna bişe vermedmi doktor
03 Yorumla- +1 yıl
yok vermedi
- +1 yıl
aile doktoruna gitmiştim
Bende de çıktı doktor d vitamini verdi iğneye enjekte edilecek şekilde, onu kırıp içiyorum direk ayda 1 kez
00 YorumlaTakviye al dicem ama fazlası yağa dönüşüyor. Ne kadarına ihtiyacın varsa o kadar takviye alabilirsen iyi olur
00 Yorumla- +1 yıl
çok basit gidip de vitamini haplarından alacaksın..
00 Yorumla - +1 yıl
D-ensiz sin demek ki :D :D pardon ya çok kötüydü :D
08 Yorumla- +1 yıl
hemen burayı terket :D
- +1 yıl
:D :D :D şaka bir yana bir ara kardeşimde vardı şunları beslenmene ekle bol bol tüket :D
Yumurta
Patates
baklılar özellikle ton balığı
süt ve süt ürünleri
mevyeler :)
ve yumurta :) - +1 yıl
patates mi şaşırdım :D
- +1 yıl
ama dikkat et Aşırı D vitamini tüketimi mide bulantısı, kusma, kabızlık, iştah kaybı, zayıflık ve kilo verme gibi yan etkiler dışında aşağıdaki sağlık sorunlarını tetikleyebilir. sonra motoru filan bozarsın :D neden şaşırdın? :D kızartma değil haşlama olucak :D
- +1 yıl
ilk defa duydum patates de d vitaminini
- +1 yıl
ne diyelim umarım 2. kez duyarsın :D
- +1 yıl
sen çok kötü espri yapıyosun ya
- +1 yıl
benim küçükken hevesimi kırmışlar :D
kırıkçı çıkıkçıya gittik hevesim yanlış kaynamış :D
bende hayatım boyunca yanlış şeylere heves ettim durdum :D
googleye yaz d vitamini içeren yiyecek içecekelr diye
00 Yorumla- +1 yıl
penses mi? ne sen kralın kızı mısın hangi kralcjsjs
02 Yorumla- +1 yıl
sen hangi ejderhagillerdensin
- +1 yıl
petenin ejderhasıym ben yaa
diyetisyene git ya da diyetisyenlik okuyan arkadaşlarımla tanistirayim seni
00 Yorumla- +1 yıl
Hap olarak da alınabiliyor bildiğim kadarıyla...
00 Yorumla çık bir güneşlen LAKSDLAŞKFŞALKLŞ
00 Yorumla- +1 yıl
d vitamini ampulleri var eczaneden alırsın
00 Yorumla - +1 yıl
Güneşin olduğu saatlerde çıkabilirsin.
00 Yorumla - Gizli Üye(25-29)+1 yıl
Vitamin d takviyesi ala bilirsin
00 Yorumla - +1 yıl
maldivlerde şekerim
00 Yorumla güneş görmen gerek
00 Yorumla
Devamını Gör(10)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
En İyi Cevaplar