Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
100 kiloyum nasıl kilo verebilirim sizce?
Gizli Üye
(25-29) 
AI Persona’ya Sor
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
12Cevap
Omad diyeti tek öğün beslenme en hızlı kilo verme şeklidir ama başlangıç için bunu sana önermem sana aralikli oruç diyetini önerecem saat 12 00 da hafif kahvalti saat 20 00 da hafif corba ve sekersiz türk kahvesi kahve ile günü kapat ve bu saat aralığında lutfen kardiyo ve vücudun oturunca calistenic esneklik antrenmanlarini eksik etme
O zaman önce aralıklı oruc yapayım sonra omada gecelerim sağol
Rica ederim unutmadan şunuda soyleyim belinin İnce durmasını istiyorsan karın kısmına vakum antrenmani yap sabah uyanir uyanmaz 10 15 kere tekrar et
Ben de cumhurbaşkanı olmak istiyorum. Zor ama inşallah verebilirsin, mücadeleyi elden bırakma. Bu işler yüksek azim gerektiriyor, işin zor.
Ya üzdün ama
Ama gerçekleri konuşmak zorundayım, ha deyince olacak şeyler değil, ama imkansız da değil :)
Diyetisyen den yardim al ama dediklerini aynen uygula bizim arkadaş 120 den 100 düştü
Diyetisyen paralı değil mi
Yani 900 TL verdi seans başı
Param yok benim
O zaman bence sen bol yürüyüş yap hamuru kes sadece sebze meyve ye yani vücud halsiz kalmasın vitaminsiz kalmasın ona göre kendine bir diyet hazırla yağ yakıcı çaylar var onları iç diyetisyen arkadaşa o tavsiye etmişti
yeme cok su ic hareket et
Öyle yapacağım yaşamak için yiyeceğim
bacim almak kolay vermek zor pes etme
Zor veremezsin
Diyet ve sporla
Yemeyi azalt, bol bol hareket yap verirsin
Yürüyüş diyetle 20 kg verdim
Bende vermek istiyorum inşallah
Taktikleselim xperin varsa
98 den 83 e düştüm
Nasıl yaptın
Ekmek tüketme şeker de yulaf falan ye kahvaltıda
zıpla
Yemeği kes spor yap
cok iyi ya
Yaş kaç
27..
Bekar mısın
Evet
Niye böyle kilo aldın