Acilen kilo vermek istiyorum?

Gizli Üye

(25-29)

En hızlı sonuç nasıl alırım

Güncellemeler

1 yıl

Arkadaşlar niye dürüst olmuyorsunuz nerem iyi bok gibi fiziğim valla spora gitmeye bile utanıyorum

Güncellemeler

1 yıl

Off napıcam yardım edin

Cevapla

Nasıl Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

PijamalıWampirr Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Şeker ve hamur aburcubur komple bırak ya da çok çok az yemeye çalış haftada 3 gün 30 ar dakikalık kardio hızlı tempe yürüyüş rampa yürüyüş ya da merdiven bisiklet olabilir ve ara öğün falan yeme protein li tavuk göğüs gibi yumurta balık bunları yemeye çalış bol salata ve spor salonuna yazılsan iyi olur gidemiyorsan evde haftada 3-5 gün arası vücut ağırlığın ile egzersizler yapmaya çalış ama evde zor

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 978 cevap paylaştı.

Buna kilo diyorsam ben nerelere gideyim o zaman spora gidip vücudunu şekillendirmen gerekiyor sadece onu da korursan tamamdır boştan boşa kasma hem tatlı şeker bir kızsın sen giydiklerinde çok yakışmış giyinmeyi biliyon

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

demirdik23 Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Belinize çalışma yapmanız lazım önce belinizi inceltme yapmalısınız en az 8 kilo vermeniz gerekiyor tavsiye ediyorum

0

0 Yorumla
GodOfWarAres Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

şu an iyi gibisin aslında spor ve diyetle en hızlı sonucu alırsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Değilim
  
  Yorumla
- GodOfWarAres
  
  1 yıl
  Niye
  
  Yorumla
mertyedek1 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Ekmegi, sekeri, abur cuburu kes ve iki gunde bir fullbody egzersizleri yap. Birkac ayda incelirsin ve sikilasirsin

0

1 Yorumla
- mertyedek1
  
  1 yıl
  https://youtu.be/6jbXWeP7fJE?si=FBuv56TGqt3gExKq
  
  Ilk ay iki gunde bir bunu yap. Sonra daha zor idmanlar bul.
  
  Yorumla
Xelvioris Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Günlük 2 saat hızlı adımlarla yürüyüş yap. Yağdan ve hamur işinden uzak dur, 1 aya zayıflarsın.

0

0 Yorumla
kartaliçezeze Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

kilon yok bence sekillendirebilirsin agirlik calisarak biraz sadece

0

0 Yorumla
Burakbiss Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Diyete gir direkt karbonhidratı kes ve bolca yürüyüş

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Hangi bölgede sorun olduğuna göre çalıştırmaya o bölgeden başlamalısın

0

0 Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 969 cevap paylaştı.

Zayıfsın seninki takıntı

0

6 Yorumla
- Sismanciyim
  
  1 yıl
  80 kilo olman imkansız
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Niye
  
  Yorumla
- Sismanciyim
  
  1 yıl
  Göbüşün bile yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Var niye yalan söylüyorsun
  
  Yorumla
- Sismanciyim
  
  1 yıl
  Ciddiyim yok
  
  Yorumla
- Sismanciyim
  
  1 yıl
  Keşke olsa haha
  
  Yorumla
Sosyetekemal Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Saglıklı olda kilo verme sende olur

0

0 Yorumla
Richi35 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 97%

1 yıl

Gerek var mı sence demeyeyim dimi

0

0 Yorumla
Muhdar Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 33%

1 yıl

Biraz daha kilo kaybedersen yok olursun

0

0 Yorumla
angarali_ Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Az daha verirsen buhar olacaksın

0

0 Yorumla
Blueeeman34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Zayifisn ne kilosu vereceksin

0

0 Yorumla
Proud01 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 57%

1 yıl

Anonim başkan bizi spora götür

0

0 Yorumla
kacamiyorum Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 361 cevap paylaştı.

Biraz daha verirsen sağlığın gşder

0

0 Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Hakikaten çok kilolusun he.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Sen 64 kilosun

0

2 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Valla ben dürüst olayım yağ oranın fazla giydiğin cuval gibi olmuş belinin cevresini yağ sarmış kalın duruyor göbekte zaten var crop tarzı gitmemiş böyle dediğime bakma aynı durum bende de var 62 kiloyum ondan seni sordum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben 80 kiloyum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Ya mis gibisin neden verceksin ki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Gayet ikisin kal boyle

0

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

gerek yok gibi

0

0 Yorumla
ßlueოoon Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Zayıfsın zaten

0

0 Yorumla
KinkyFurky7 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Kilon yokki veresin

0

0 Yorumla
ɐɹznɯɔɐ Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Kilo yok ki

0

0 Yorumla
askkmiilazımmm Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

1 yıl

Bende diyeteeyyilmmofgf

0

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Neyi kilolu bunun

0

0 Yorumla
jǝzzǝʎ Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Sebep ne?

0

0 Yorumla
readsheda60 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

1 yıl

Ne güzel incecik belin var

0

0 Yorumla
cnoz54 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Zayıfsın ama

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Ne gerek var.

0

0 Yorumla
HızırBey Takip Et
Guru Yaş: 36

1 yıl

İyisin bence

0

1 Yorumla
- HızırBey
  
  1 yıl
  Çok sorun yapan birisin
  
  Yorumla
oguzhanzs Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

1 yıl

Diyet
Spor

0

0 Yorumla
isimsizkiizz0099 Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

1 yıl

Bol su iç

0

0 Yorumla
_chelios_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Saçmalama çekicisin

0

0 Yorumla
Donjuanbirdonsuz Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

1 yıl

Gerek yok

0

0 Yorumla

Devamını Gör(19)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Acilen kilo vermek istiyorum?

Acilen kilo vermek istiyorum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!