Günde 3 litre su içmek sağlık için yaralı mıdır zararlı mıdır? Özellikle bir litre suyu birden diklemek zararlı mıdır?

Ben günde 3 litre su içmeye çalışıyorum ve gün içerisinde o kadar susamıyorum o yüzden dikleyerek bitirmeye çalışıyorum bu zararlı mıdır?
Günde 3 litre su içmek sağlık için yaralı mıdır zararlı mıdır? Özellikle bir litre suyu birden diklemek zararlı mıdır?
Cevapla