Günde 3 litre su içmenin ne gibi faydaları olur?

Gizli Üye

(25-29)

Hesaplandığımda günlük su ihtiyacım 1.5lt
Ben 3litre içiyorum. Ne gibi değişiklikler olur?

Cevapla

Hesap Soruları

Çok Süper Cevap

Danadandini Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

her şeyin fazlası zarar. vücudun ihtiyacı olduğu zaman söylüyor zaten. boş yere vücudunda fazla su stoklamanın gereği yok. özel bir rahatsızlık yoksa zorlama vücudu

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama hiç icmemekte zararlı. Günde 1 bardak bile içmiyorum.
  
  Yorumla
- Danadandini
  
  +1 yıl
  tabi hiç içmemek de normal değil. başka sıvı tüketiyorsundur. yoksa susaman lazım. günlük su ihtiyacı diğer sıvılardan da alınabilir. illa saf su olmak sorunda değil. ama sen yinede göz önüne şişe koy gördükçe biraz iç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yoo. Kahve çay içmem. Meyve ve yemek genelde. Susamiyorum yani
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

jix67 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 53%

+1 yıl

Amacın zayıflamaksa yemeği kesmediğin sürece bir ile yaramaz belki cildine iyi gelir birde sindirim sistemine

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normal kilodayım. Cildime nasıl iyi gelir?
  
  Yorumla
RemuS_LupiN Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 94%

+1 yıl

3 yudumda ve oturarak içmedikten sonra bir faydası olmuyor.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden?
  
  Yorumla
- RemuS_LupiN
  
  +1 yıl
  Sürekli olarak ayakta içilen su, oturularak içilen suya göre mideye daha hızlı ve direk bir giriş yapacağından mukozaya zarar vererek midenin iç dokusunda zamanla bozulmanın oluşmasına ve mide de asit içeren bir ortam olduğundan başta ülser olmak üzere çeşitli mide hastalıklarının meydana gelmesine yol acar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
SadeceSakinOl Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 509 cevap paylaştı.

İdrar yaparsın vücudun temizlenir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar sürede?
  
  Yorumla
- SadeceSakinOl
  
  +1 yıl
  1,2 güne falan mesela ben çok tuketigim zaman günde birkaç kere tuvalete giderim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Etkisini hemen görür muyum mesela
  
  Yorumla
- SadeceSakinOl
  
  +1 yıl
  Ben görüyorum seni bilemem
  
  Yorumla
mavilipenguen Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Kiloya bağlı su içme oranın

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kiloma göre 1.5 lt
  
  Yorumla
- mavilipenguen
  
  +1 yıl
  Kaç kilosun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  52-55 değişiyor. 155 boy
  
  Yorumla
- mavilipenguen
  
  +1 yıl
  2 litre içmen lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ideali 2 litre
  
  Yorumla
Livalpolya Takip Et
Xper 5 Yaş: 109

+1 yıl

Daha sağlıklı olursun aynı zamanda yürüyüşte yap

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo vermek gibi bir amacım yok normal kilodayım. Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
Yecüc_Mecüc_7979 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

Tazelenirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Etkisini ne zaman görürüm
  
  Yorumla
- Yecüc_Mecüc_7979
  
  +1 yıl
  Vücudumuzun %60 su zaten bol temiz suyla haftasında güzelleşirsin
  
  Yorumla
Attax Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 96%

+1 yıl

Zayiflarsin

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normal kilodayım
  
  Yorumla
- Attax
  
  +1 yıl
  O zaman bedenin nemli olur cildin bebeksi görünür
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarımm😔
  
  Yorumla
- Attax
  
  +1 yıl
  Ne oldu çirkin misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cildim yağlı/karma. Ama mat. Soluk da olabilir.
  Hiç su içmiyorum normalde.
  
  Yorumla
- Attax
  
  +1 yıl
  Öncelikle abur cubur yağlı yiyeceklerdenn uzak duracaksin vücudun yağı bı atsın su zaten toksinleri atıyor biraz yürüyüş bile yapsan atarsın esmer misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Abur cubur yemem de. Yağlı yiyecek dediğimiz de normal yemekler işte. Ekstra bir şey yok
  
  Yorumla
- Attax
  
  +1 yıl
  Soluk derken esmer misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Soluk olmanın esmerlikle ne alakası var çözemedim ama evet esmerim
  
  Yorumla
- Attax
  
  +1 yıl
  Peki sizin üzüldüğünüz konu tam olarak ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cildim canlı değil.
  
  Yorumla
- Attax
  
  +1 yıl
  Çok su içmek canlandırır spor yaparsanız harekt ederseni olur yer dokmeniz gerek
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde 3 litre su içmenin ne gibi faydaları olur?

Günde 3 litre su içmenin ne gibi faydaları olur?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!