Akşamları yemek yemeyeceğim zayıflar mıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Sabahları da 1000 kaloriyi aşmayacağım

Güncellemeler

1 yıl

97 kiloyum soran olur diye

Cevapla

Çok Süper Cevap

AsocialTeen Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Metabolizmanı yavaşlatmazsan kilo verirsin. Bir de 20 kilo başına 1 litre su düşüyor yani senin günlük minimum 3.5 litre su içmen gerekiyor. Gluteni komple kes hayatından çıkar. Yapay şekeri, abur cuburu komple kes. Ve bak sana özel olarak spor yap demiyorum sadece dışarıya çık 40-45 dakika yoğun tempolu yürüyüş yap ve 1 ay bile değil 2 hafta da farkı gör sonra gel gene beni bul.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yürüyüş iki kere yapıyorum zaten ama yiyince hiç bir işe yaramıyor
  
  Yorumla
- AsocialTeen
  
  1 yıl
  Dikkat edeceksin yemene işte. Zayıflamak çok kolay bir şey ama güçlü bir irade ve sabır gerektiriyor sadece.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ElCuco Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

alacağın 1000 kaloriyi bütün güne yaysan daha mantıklı. Hem aç kalmazsın, hem de sağlıklı zayıflarsın.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Haklısın teşekkür ederim
  
  Yorumla
- ElCuco
  
  1 yıl
  rica
  
  Yorumla
Ustabilir Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 379 cevap paylaştı.

Günde iki ögün ye
Akşam yedikten sonra en az 16 saat sonra tekrar ye bu şekilde daha saglıklı olur diye düşünüyorum

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Öğlen 12 de kahvaltı akşam da 6 da yapsam olur mu
  
  Yorumla
- Ustabilir
  
  1 yıl
  Evet çok daha iyi olur
  
  Akşam 6 dan sonra sadece su için veya elma sirkeli su için yeme içme yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bakalım bugün başlayayım o zaman sence akşam yemeğim iyi mi 6 kaşık bulgur pilavı 6 kaşık etli nohut 😀
  
  Yorumla
- Ustabilir
  
  1 yıl
  Bence iyi
  
  Yorumla
Musti423 Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 87%

1 yıl
Sağlık konusunda 355 cevap paylaştı.

Kendini aç bırakma, Her gün yemeğini ye ama %50 azaltarak ye. Hergün tam saatinde ye. Bol su iç. Aç bıraktığında vücut depolar.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Musti423
  
  1 yıl
  Rica ederim, ben de rejim yapacak gibi durmuyorum. Ne yesem yarıyor ama ölçümü azalttım işe yaradığını gördüm. Tabi 1 günde anlamazsın, 1 ay sonunda farkı alırsın. Kahvaltımı ve diğer yemeklerimi normalde yediğim ölçünün altına indirdim.
  Umarım sen de görürsün. Rejim yapıyorum diye düşünme stres yaparsın, Bana bu kadar yeter, fazla yiyince rahatsız oluyorum diye düşün. Miden boş kaldı diye düşünürsen de Su iç suyla doldur.
  Sen yaparsın...
  
  Yorumla
quality13 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Zayıflayamazsın vücudun tepki olarak metabolizbayı yavaşlatacaktır. Bol bol ye (yapay şekerli şeyler ve abur cubur hariç tabi) ve bolca spor yap.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Üşeniyorum ya psikayatriye gidiyorum bu ilaçlar üşengeçlik yaptı bende hayır bırakamıyorum da
  
  Yorumla
- quality13
  
  1 yıl
  Diyetisyene git
  
  Yorumla
noluyoruzayolll Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Tek başına bir işe yaramaz, spor egzersiz falan destekle bi şekilde

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Üşeniyorum
  
  Yorumla
HızırBey Takip Et
Guru Yaş: 36

1 yıl

Bir tanıdık var ekmek un vs yok sabah öğle yiyor sebze et akşam 6 dan sonra kesmiş adam 1 ayda 18 kilo verdi

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Maşallah ne güzel
  
  Yorumla
- HızırBey
  
  1 yıl
  Şaşırdım adam benden kilolıydu şimdi yarım gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Her gün ete verecek para yok bende ama
  
  Yorumla
- HızırBey
  
  1 yıl
  İlla et yemek demedim öğlen nohut sebze türü de olur 😃 bizde sarayda yasamıyoruz hatun
  
  Yorumla
Kararsızlıkvar Takip Et
Yoda Yaş: 48 , eic 40%

1 yıl

Mutlaka faydası olur ama harekette lazım

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bazıları zayiflayamazsjn metabolizman yavaşlar diyor
  
  Yorumla
- 00_blacksea_00
  
  1 yıl
  katılıyorum size hareket şart gerçekten
  
  Yorumla
- Kararsızlıkvar
  
  1 yıl
  Detoks içecekleri var bunun için
  
  Yorumla
- 00_blacksea_00
  
  1 yıl
  aslında onlara bile gerek yok düzenli beslenme sıvı tüketimi ile verebilir akşamları dikkat edip gün içinde hareket fazlalığı iyi gelir
  
  Yorumla
ax2akrep Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

1 yıl

biraz da hareket edersen evet

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yürüyüş yapıyorum yeter mi
  
  Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

hayatı kendine zulüm etme

0

11 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Mecburum 100 kilo oldum neredeyse
  
  Yorumla
- ahmetcann16
  
  1 yıl
  boy kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  168..
  
  Yorumla
- ahmetcann16
  
  1 yıl
  göbüş çıkmıştır
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hemde nasıl sorma ya
  
  Yorumla
- ahmetcann16
  
  1 yıl
  bendede hafiften var motive edelim birbirimizi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olur diyet arkadaşı olalım
  
  Yorumla
- ahmetcann16
  
  1 yıl
  eklesene
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ama sen iyisin ya
  
  Yorumla
- ahmetcann16
  
  1 yıl
  ben yinede memnun kalmadım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yazdım
  
  Yorumla
premiumRiRi Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Un şeker ve yağdan uzak durmalısın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  En sevdiğim şeyler ama diyet işte of
  
  Yorumla
YektaYamacBoran Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 725 cevap paylaştı.

1000 çok düşür 500

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ölürüm be
  
  Yorumla
güleçanaç Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

1 yıl

Ben de niyetlendim bakalım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Başarılar
  
  Yorumla
mutlukizzz0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

Zayıflarsın kankss bol su iç bide

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Öyle yapacağım sağol
  
  Yorumla
önber444 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

1 yıl

normalde ne yiyon mesela. boyle. kilo. aldin

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Normalde sabahları 1 ekmek yanına tereyağı bal çikolata öğlen evde ne olursa akşam da hamur işi falan kilo alma sebebim zaten çok yemek
  
  Yorumla
- önber444
  
  1 yıl
  yuh la iyi yiyon he iyi para hepsi djdj
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ajajaj bir de bana sor artık bu kadar yemeyecegim
  
  Yorumla
- önber444
  
  1 yıl
  kac mass aliyon kiz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  O ne be
  
  Yorumla
- önber444
  
  1 yıl
  boş ver t. mm nhhhhvcfcg
  
  Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Hayir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sebep
  
  Yorumla
- m
  
  MarllboroRed
  
  1 yıl
  Kontrollü bir Program ile yapılmalı öğlen yedin akşam yemedin tatarken sürekli acikacaksikn bu sağlıklı olmaz bence
  
  Yorumla
Everglow Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

1 yıl

Zayıflarsın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

evet etkili olur

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
kimliksorunlu Takip Et
Xper 3 Yaş: 44

1 yıl

hayir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sebep
  
  Yorumla
- kimliksorunlu
  
  1 yıl
  yemek yemeyerek zayiflama olmaz aksine saglik sorunu yasarsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben yemek yemeyince zayiflayanlardanjm
  
  Yorumla
- kimliksorunlu
  
  1 yıl
  peki
  
  Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Akşamları yemek yemeyeceğim zayıflar mıyım?

Akşamları yemek yemeyeceğim zayıflar mıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!