1 Ayda nasıl 7-8 kilo veririm?

Gizli Üye

(25-29)

Üniversiteye kadar kilo vermem gerek güncel kilo : 70

Fotoğraf geçen yazki halim

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Geçen yazki halin gayet iyiymiş şimdi ne haltsın bilemem ama kalkıp spor diyet yapıcaksın. Diyetisyene falan git gym varsa git ne dememizi bekliyorsun az yiyip çok harcicaksın

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bu yorum beni çok daha hirslandirdı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  1 ay sonra yanıt yazcam ne halt ettin diye hshshshshs kilo alırsan çok pis gülerim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok jsjskskakaksksksm vercem 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

kalori azaltarak

0

0 Yorumla
Sjsksjsnndnd Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

1 ayda 7 8 kilo verirsen pek saglikli olmaz max 5 kilo verebilirsin diyetisyenler doktorlar boyle soyluyo saglikli beslenip spor yaparsan zatem verirsin aralikli oruc oneririm

1

0 Yorumla
GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Bir tane zibidi bul Aşık ol tamamdır. Dertten seni tığ gibi yapar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İyi bir ilişkim olduğu için de kilo aldım hahaha
  
  Yorumla
uoɯıן Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Kolay veriyor gibi bi vücudun var

1

0 Yorumla
ardaa55 Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Sen şakasın formun mükemmel 🧿

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Asko bu geçen seneki halim şu an bundan bir tık fazla kilom mesela bu pantolon oluyor üzerime ama baya dar oluyor o şekilde yeniden bu kiloma gelmek istiyorum diye attım
  
  Yorumla
- ardaa55
  
  1 yıl
  Anladım prenses resimde ki formunda kaç kiloydun ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  63 falan
  
  Yorumla
- ardaa55
  
  1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
- ardaa55
  
  1 yıl
  Zayıflarsın ya spor yap gezmeye çık su iç bol bol
  
  Yorumla
Yenidenyenii Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

1 yıldır hiç fotoğraf cekmedin mi 😅

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok tekrar bu halim gibi olmak istiyorum diye hahajshsa
  
  Yorumla
- Yenidenyenii
  
  1 yıl
  Hedefin buysa Allah yâr ve yardımcısı olsun şu anki halinin 😂
  
  Yorumla
- Yenidenyenii
  
  1 yıl
  Bozulur yazmazsin ben de unuturum şimdiden diyeyim takılıyorum. Fotoğraftaki halin iyi bunun 7 kilo fazlası da çok sıkıntı değildir diye düşünüyorum. Yavaş yavaş ver kiloyu çok takma kafaya da
  
  Yorumla
kralkobrax21 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 52%

1 yıl
Sağlık konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Kilo vermeye ihtiyacınız yok

0

0 Yorumla
KorkusuzCZFT Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 86%

1 yıl

Vermee her sey yerli yerin dee

0

0 Yorumla
GlnrByrr Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Fazlan yok gibi görünüyor

0

0 Yorumla
ElCuco Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

şimdiki halini alalım bu halin iyi çünkü

0

0 Yorumla
BoşdünyanınBoşişleri Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 98%

1 yıl

çok verme memişler sarkar

0

0 Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

verme bence gayet iyisin.

0

0 Yorumla
sembernar_27 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 98%

1 yıl

su diyeti yap

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Çok iyisin ne var kilonda

0

0 Yorumla
berkenindunyasi Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

1 yıl

kilo veremeye ihtiyacın mı var :D

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Varr şu an bu halimden kiloluyum geçen yazki halim bu yeniden bu kiloda olmam lazim
  
  Yorumla
- berkenindunyasi
  
  1 yıl
  Bu halin taşş
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tşkler
  
  Yorumla
- berkenindunyasi
  
  1 yıl
  Eklee
  
  Yorumla
Alevnaznazlı Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Bu mu kilolu

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok aşkım bu geçen seneki halim şu an bundan bir tık kiloluyum mesela şu an o pantolonu giyince aşırı oturuyor üzerime yeniden bu halime dönmek istiyorum diye koydum
  
  Yorumla
- Alevnaznazlı
  
  1 yıl
  Bende bu halinse süpersin kilolu bişey yok spor yapiyormsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İşte yks yılımdı dershanedeydim sürekli disardan yemek ye otur çalış kilo aldım hani spor falan da yapmadım bu dönemde
  
  Yorumla
- Alevnaznazlı
  
  1 yıl
  Baya almışsın
  
  Yorumla
AskeriiMühendissss Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Diyrt

0

0 Yorumla
jeezzyyy Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 94%

1 yıl
Sağlık konusunda 385 cevap paylaştı.

Kalori yak

0

0 Yorumla
ahmettjdjd Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

1 yıl

Gayet iyisin (hangi üni)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Diyet ve spor

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aşkım iyi ki söyledin yoksa ben bilmiyordum hahaha hayır yani mesela nasıl bir diyet yapmalıyım onu soruyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Detox çorbaları yeşil çay detox suyu tüket meyve çoğunlukla yemekte sadece 1 kase çorba iç şekeri zaten kesmen lazım limonata maden suyu falan iç tavuk patates yumurta gibi şeyleri haşlama yap yoğurt ye içine yulaf katabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Zaten şeker ve ekmek pek tüketiyorum yks yılımdı işte dershaneye gidiyordum yemek ye otur ders çalış aldım kilo :(
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kalori açığı da bırakman lazım
  
  Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 Ayda nasıl 7-8 kilo veririm?

1 Ayda nasıl 7-8 kilo veririm?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!