Kilo almak istiyorum ve evimin yakınına pilates açılmış gideyim mi?

Aynı zamanda fitnessa da kayıt oldum napmalıyım ikisinide yaparsam zayıflar mıyım yoksa? İkisi de aynı gün salı perşembe aralarında 1.30 saat var. yemek yiyip fitnessa giderim kötü mü? İlk pilates 6 6.40 sonra akşam 8 9 arası fitness?
Güncellemeler
1 yıl
165 48
Kilo almak istiyorum ve evimin yakınına pilates açılmış gideyim mi?
Cevapla