Aynı zamanda fitnessa da kayıt oldum napmalıyım ikisinide yaparsam zayıflar mıyım yoksa? İkisi de aynı gün salı perşembe aralarında 1.30 saat var. yemek yiyip fitnessa giderim kötü mü? İlk pilates 6 6.40 sonra akşam 8 9 arası fitness?
Güncellemeler
1 yıl
165 48
Kilo almak istiyorum ve evimin yakınına pilates açılmış gideyim mi?
Fitness için yağ lazım. Fitness a gideceksin sürekli yemek Yemen gerekiyor. Fitness a ağır bir şeyler yiyip gidilmez. Hatta bir kaç saat önce yemek yersen senin için daha iyi olur. Ağır olur mu bilmiyorum herkesin vücut yapısı farklı.
Neden böyle can yakıcı bi soru sordun bana? Ben seni seviyordum çıkartmak istemedim ama beni üzdün. Yazmayan sendin. en son yazan bendim sana küsmüştüm bi şeyden dolayı. sen bana yazmadın…
Ben sana hiç cevap vermemezlik yapmadım aslında hiç girmemiştim 1 ay sonra siliniyor hepsi en son yazdığın hiçbir şeyden haberim yok. En son küs değildik ben gittiğimde. Ama çok üzdüm seni biliyorum. Gittim seni de çok özledim daha 1-2 haftada ama tekrar girmeye yüzüm olmadı sana bir şey demeden gidince. Çok kötü bir şey yaptım biliyorum özür bile dileyemiyorum o kadar kötü ki. Çok üzdüm seni, bu soruma da cevap bile vereceğini düşünmüyordum hatta 🥀
Sevdiğini düşünüyordum beni. Yok engellemedim ben öyle bi şey yapmam ama kızdım kırıldım sadece. Ama yine de engellemedim yapmam. Nedenini merak ediyorum neden yazmadın cevap vermedin
Ben seni cevapsız bırakmadım hiç girmemiştim görmedim yazdığın hiçbir şeyi. Ne zaman çıkardığını bilmiyorum ki ben, aylardır girmedim hiç. Sen siteye girip de sana cevap vermediğimi düşünüyorsun ama öyle olmadı. Girmedim yazdıklarını görmedim çıkardığını da görmedim girene kadar. 🥺
Haklısın, 1-2 hafta nedensiz girmeyince tekrar girmeye çekindim bu yüzden aylarca girmedim yoksa seni özlemiştim aslında ama bir nedenim yoktu girmemek için bu yüzden seni ihmal ettiğim için utandım giremedim
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
4Cevap
Fitness için yağ lazım. Fitness a gideceksin sürekli yemek Yemen gerekiyor. Fitness a ağır bir şeyler yiyip gidilmez. Hatta bir kaç saat önce yemek yersen senin için daha iyi olur. Ağır olur mu bilmiyorum herkesin vücut yapısı farklı.
Nasıl her şeyi biliyosun? Hajdkd
Fitness a gittim çünkü
Pilates nasıl sence hangisi kilo almak icin iyi
Pilates deneyemim olmadı. Pilatesi genelde vücudu şekillendirmek için kullanıyorum.
48 kg fena degilki boyuna hata bana göre 45 kg ideal. olurdu
Devam edeceksen git.
Beni neden engellemedin
Neden böyle can yakıcı bi soru sordun bana? Ben seni seviyordum çıkartmak istemedim ama beni üzdün. Yazmayan sendin. en son yazan bendim sana küsmüştüm bi şeyden dolayı. sen bana yazmadın…
Ben sana hiç cevap vermemezlik yapmadım aslında hiç girmemiştim 1 ay sonra siliniyor hepsi en son yazdığın hiçbir şeyden haberim yok. En son küs değildik ben gittiğimde. Ama çok üzdüm seni biliyorum. Gittim seni de çok özledim daha 1-2 haftada ama tekrar girmeye yüzüm olmadı sana bir şey demeden gidince. Çok kötü bir şey yaptım biliyorum özür bile dileyemiyorum o kadar kötü ki. Çok üzdüm seni, bu soruma da cevap bile vereceğini düşünmüyordum hatta 🥀
Engellemişsindir diye düşünüyordum beni hep. Engellediğini görmek istemedim girmedim aylardır hiç.
Neden cevap vermedin? Cevapsız bıraktın umursamadın beni? Asıl sen bana cevap ver
Sevdiğini düşünüyordum beni. Yok engellemedim ben öyle bi şey yapmam ama kızdım kırıldım sadece. Ama yine de engellemedim yapmam. Nedenini merak ediyorum neden yazmadın cevap vermedin
Niye 1 ay boyunca girmiyosun? Ve neden şimdi yazdın bana 1 aydan fazla olmadı mı ben seni çıkaralı daha yeni mi girdin?
Ben seni cevapsız bırakmadım hiç girmemiştim görmedim yazdığın hiçbir şeyi. Ne zaman çıkardığını bilmiyorum ki ben, aylardır girmedim hiç. Sen siteye girip de sana cevap vermediğimi düşünüyorsun ama öyle olmadı. Girmedim yazdıklarını görmedim çıkardığını da görmedim girene kadar. 🥺
Niye girmiyosun işte sorun orada.
burada bi arkadaşım var diye insan girmez mi ne kadar umursamaz olmuşsun?
Haklısın, 1-2 hafta nedensiz girmeyince tekrar girmeye çekindim bu yüzden aylarca girmedim yoksa seni özlemiştim aslında ama bir nedenim yoktu girmemek için bu yüzden seni ihmal ettiğim için utandım giremedim
Utan bence de
Bile bile girmemişsin bravo kalbini kırmak istemiyorum ama duygusuzlaşmışsın
Ben baska bisi demiyorum
Böyle olduğu için üzgünüm 🥀
Üzgün olmak neyi değiştirir ki?
Umursamamışsın resmen beni
Bir şey değiştirmez, dediğim gibi bu kadar uzun zaman seni unutmadım çok daha önceden girmek istemiştim ama giremedim
Anladım..
🥺🥺
Ne
bir şey demedim
😐
🌹🌹,
Hoşçakal
🤍🤍🥺'
Napıyorsun
Git git iyi olur
Boy kg ne
Kılon kac kı