9 gün boyunca sıkı diyet ve günde 1 saat tempolu yürüyüş yapsam kaç kilo veririm sizce?

Gizli Üye

(18-24)

9 gün sonra arkadaşımın nişanı var üzerimde ödem ve kilo var 9 gün protein ağırlıklı ve sıvı ağırlıklı beslensem kalori hesabı yapsam günde 1-2 saat yürüsem tahmini sizce kaç kilo verebilirim bu günden başladım 🥺🥺 ve tavsiyeleriniz var mı hızlı kilo vereceğim bir tarif ürün vb yardımcı olursanız çok sevinirim 😭🙏🙏

Cevapla

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Çok aç birakirsan fazla veremezsin kendini çok aç bırakma 2 kg gider ama bu senin bünyene bağlı

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  9 gün sonra kaç kilo verdiğimi yazarım kuşum sağol
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  Merak ettim yaz muhakak 🤩
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😉🥰
  
  Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

bir kaç kilo gider

0

0 Yorumla
S_H_S Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 43%

+1 yıl

Bende 3 günluk su orucu deneyecektim. Beraber deneyelim. senin yöntem mi benim yöntem mi.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Erkekler kadınlara göre daha çabuk kilo veriyor
  
  Yorumla
Seni_ben Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Bünyene bağlı ben 5 kilo verebiliyorum istedikten sonra bu süre zarfında

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah ayyy istiyorum
  
  Yorumla
- Seni_ben
  
  +1 yıl
  Umarım isteğin yerine gelir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amin teşekkür ediyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kisa surede su kaybi olur kilo ordan gider. Ama bu kadar hizli vermrk arayisi yanlis. Duzenli ve saglikli olmali

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mecburum ama
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Neden ki ne mecburiyet var.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Elbise giyecem:(
  
  Yorumla
Clasrite Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Max 3 4 kilo verirsin o da maksimum yani çok zor

0

6 Yorumla
- Clasrite
  
  +1 yıl
  Ayrıca hızlı kilo vermeni de önermem sağlıksız
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bak şu an ben de 8kg fazlalık var ben 9 gün sonra gelip buraya sana kaç kilo verdiğimi yazacağım unutma max ve çok zor en fazla 3-4 kilo verirmişim bakalım ve görelim bu günü de sayarsak 9 gün sonra görüşürüz neyse onu yazacam
  
  Yorumla
- Clasrite
  
  +1 yıl
  Vücudun ödem tutmuşsa eğer 8 kilo gene verirsin 9 günde ama ödem yoksa vücudda imkansız gibi bişey her gün aç kalman gerek buda aşırı sağlıksız
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vücudumda 6 kilo bile ödem vardır kesin
  
  Yorumla
- Clasrite
  
  +1 yıl
  Eğer ödem varsa verirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aminnnnnn
  
  Yorumla
İstanbulBeyefenddisi Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

nişanın en güzeli gelmiş

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O ne be
  
  Yorumla
- İstanbulBeyefenddisi
  
  +1 yıl
  sen işte enai
  
  Yorumla
joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

6 kg garanti

0

0 Yorumla
nevflll Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

3 4 kg verebilirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  9 gün sonra kaç kilo verdiğimi yazacağım sağol kuşum
  
  Yorumla
- nevflll
  
  +1 yıl
  Haydi başarılar 🥰
  
  Yorumla
Drburakcan Takip Et
Xper 1 Yaş: 31

+1 yıl

4 kilo verdim

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Helal olsun
  
  Yorumla
alicamhakkimi Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

+1 yıl

2 3 kg anca

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  9 gün sonra sana yazacağım kaç kilo verdiğimi
  
  Yorumla
- alicamhakkimi
  
  +1 yıl
  Valla ben 6 ayda 28 kilo verdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Seni tebrik ediyorum gerçekten maşallah
  
  Yorumla