Günde iki öğün oda çok geç yiyorum (kahvaltı öğlen 2de. akşam yemeği akşam 9da)
Toplamda çeyrek ekmek günde
şu an 86 kiloyum eylül olmadan 60 a düşçem umarım.. Boy 1.86
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Günde iki öğün oda çok geç yiyorum (kahvaltı öğlen 2de. akşam yemeği akşam 9da)
Toplamda çeyrek ekmek günde
şu an 86 kiloyum eylül olmadan 60 a düşçem umarım.. Boy 1.86
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
0Cevap
186 boy için uygun kilo aralığı 76-96 arası
yani kilon fazla değil, ideal.
186 boyla 60 a düşmek nedir, zargana mı olmak istiyosun?
60 çok az 75 güzel