Çok yavaş kilo veriyorum neden?

Gizli Üye

(18-24)

kilom 79du Şu an 76yım 13 günde bu kiloya geldim çok yavaş veriyorum nasıl hızlandırabilirim , ödem atmak için ne gibi şeyler tüketmem lazım?

Cevapla

Ödeme Soruları Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kimizbiz555 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Acı çehre çayı iç ishal yapar baya hızlı kilo verirsin

1

0 Yorumla
Lancelott16 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Bunun sihirli formülü yok yemeği azalt tuzu azalt bol su iç zaten ödem atılır

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gunluk 1000 kaloriyi geçmiyorum ki , sadece çok fazla baharat kullanıyordum yemeklerde ve cok kahve ıcıyorum ondan dolayı mı acaba
  
  Yorumla
- Lancelott16
  
  +1 yıl
  Yol kahveyle olmaz sen kaloriyi 1200 yap çok düşük devam edersen tansiyonun düşer kan şekerin dibe iner sonradan ii çıkar basına
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam bi bakıcam
  
  Yorumla
- Lancelott16
  
  +1 yıl
  Protein ağırlıklı beslen mesela 100 gr protein 100 gram karbonhidrat 50 gram yağ süper olur senin için egzersizde yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  genelde 100gr karb 32gr protein 30gram yag alıyorum , uygulama hesapladı ıste almam gereken mıktar 150gr karb , 60gr protein , 40gr yağmış
  
  Yorumla
- Lancelott16
  
  +1 yıl
  Eğer egzersiz yaparsan proteini 20/30 gram daha fazla al bence 150 karbonhidrat az değil 130 falan düşünebilirsin onu proteine ekle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  100gr karb gecmemeye calsııyorum zaten , proteini artırmaya çalışıyorum ama çokta sevcegım tarıfler bulamıyorum sebze tarzı seyler tuketıyorum genelde
  
  Yorumla
- Lancelott16
  
  +1 yıl
  Tavuk göğsü yapabilirsin salatalı soslu hafiften yumurta seversen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya tavugu kızartıncada cok kalorili oluyo sKADJBLOF haslayıncada kotu oluyo
  
  Yorumla
- Lancelott16
  
  +1 yıl
  Fırında 15_20 gram yag atarak yapabilirsin ya da kızartırken tam haşlama kızartma arası yaparsın dndkfnfj
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  deniyiim afğjophobsjsf
  
  Yorumla
- Lancelott16
  
  +1 yıl
  İstersen yaz birkaç ufak detay daha verıyım baya hayatnı kurtarır
  
  Yorumla
orkob17 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Gayet normal bir hız

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  önceden daha hızlı vermiştim
  
  Yorumla
- orkob17
  
  +1 yıl
  Yavaş vermek en doğrusu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet ama mezuniyetim var o yuzden acele edıyorum
  
  Yorumla
- orkob17
  
  +1 yıl
  Abicim gerek yok. O gecede konu senin kilo fazlan olmayacak olmamalı. Bunu konu eden zaten arkadaşın değildir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  biliyorum ama herkes guzelken sısko gozukmek ıstemıyorum
  
  Yorumla
- orkob17
  
  +1 yıl
  Buna takılma
  
  Yorumla
Usni7 Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

Niye veriyon verme ins

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok yavaş kilo veriyorum neden?

Çok yavaş kilo veriyorum neden?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!