Neden yavaş kilo veriyor olabilirim?

Gizli Üye

(36-45)

Emeklerim boşa gidiyor gibi geliyor

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

DearLinda Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Eğer kısa süre spor yapıp kilo vermek istiyorsanız bu oldukça yanlıştır. Her insanın vücut yapısı farklıdır kimisi 3 ayda kilo verir kimisi 1 yılda. Sadece spor kilo vermek için yeterli olmaya bilir yediğiniz içtiğiniz besinleri düzenlemeniz gerekir. Sağlıklı beslenme ve doğru spor yapmak çok önemlidir. Yanlış hareket sonucu kilo kaybının olmaması gibi zayıflamak isterken sakatlanadabilirsiniz. Kendinize uygun kolaydan ağıra doğru geçmenizi tavsiye ederim. Ertesi gün vücudunuzda hamlık hissetmek normaldir ağrı normaldir ama aman bugün çok ağrım var bir gün ara vereyim yanlıştır. Kan dolaşımı hızlandırmak ağrıları çok daha çabuk geçirdiği için normalde yaptığına göre dünden dahs hafif hareketler ile devam etmek gerekir. Isınma ve soğumları atlamamalı. Çalışırken yanma hissedildi diye bırakılmamalı çünkü doğru yolda olduğunuz kanıtıdır. Pes etmeyin ve devam edin. Eminim hayallerinize illa ulaşacaksınız.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Aşkım ya korumaya aldı vücut kendini
Ya da metabolizman yavaşladı

0

0 Yorumla
bunicktamonbirharf Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

beslenme ile alakalı olabilir. yürüyüş yapıyorsan tempolu yürümüyor olabilirsin. tempolu demek hızlı yürümek değil aynı hızı koruman gerek

0

0 Yorumla
Dağınıkbirisii Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Ya sorma ben de 3 haftadır tartıda aynu çıkıyorum garip kısım gram bile aynı değişmigor moralim bozulduğğğğğğ

0

0 Yorumla
Rassne Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Öğünlerin az olabilir. Ya da öğün aralarin uzun?

1

0 Yorumla
İsmimimneönemivar Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

çölyak alerjin olabilir mi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç öyle bişey olmadı ya
  
  Yorumla
minikkladyy Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 957 cevap paylaştı.

Bir şeyi eksik yapıyosundur

0

0 Yorumla
DontJohn Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 92%

+1 yıl

Verme sen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  neden hggk
  
  Yorumla
- DontJohn
  
  +1 yıl
  Kilolu daha seksisin
  
  Yorumla
doğuuuuuuuuu Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 82%

+1 yıl

Aciklaman gerek

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neyi
  
  Yorumla
- doğuuuuuuuuu
  
  +1 yıl
  Ne yapıyorsun spor olarak , diyetli mi besleniyorsun nasıl veremiyorsun ya da nekadar veriyorsun ayda bunlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir aya yakın 3 kilo yaklaşık, verebildim
  
  Yorumla
- doğuuuuuuuuu
  
  +1 yıl
  Yani çok az la hiç bişey yapmadin mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yürüdüm uzun bir yolu
  
  Yorumla
- doğuuuuuuuuu
  
  +1 yıl
  La git işine ya deli :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayyy çok saçma oldu fjffj
  
  Yorumla
- doğuuuuuuuuu
  
  +1 yıl
  Valla öyle oldu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  pardonya yürüyüş yaptım yazacaktım aklım nerdeyse öyle bi tuhaf yazmışım
  
  Yorumla
- doğuuuuuuuuu
  
  +1 yıl
  Valla bak sakın kilo verme hap dir şuruptur cart curt kullanma sadece spor yap , diyetli beslen ve bolca yürü
  
  Yorumla
Deniz_uysal_67 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Normal

0

0 Yorumla
Ancle07 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Metabolizma hızı

0

0 Yorumla
Seda23344 Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Kac kg verdn

0

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

yağdan mı acaba

0

0 Yorumla
selimboz1 Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

+1 yıl

Dikkat etmen gerekenlere dikkat etmediğin için

0

0 Yorumla
mertcan3897 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Boy ve kilonuz kac

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Neden yavaş kilo veriyor olabilirim?

Neden yavaş kilo veriyor olabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!