Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
İnternet de baktım b12 yüksekliği diye iyi şeyler yazmıyor o yüzden biraz endişelendim size sormak istedim
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Bakliyat, yumurta, et ürünlerinde birde kırmızı lahana da bol bulunur, sen hangilerini bol bol tuketiyorsun? Birde su içiyor musun? B12 su ile atılır 50 kilo ve altındaysan 1 buçuk litre, üstündeysen 2-2 buçuk litre su tüket
Su içiyorum 1bucuk litre kadar günde dediklerinden de yiyorum ama çok fazla tüketmedim yani ama fark ettim 3 senedir yüksek b12 vitamin bende
Düşük olmasından iyidir Canan Karatay B12 seviyenizi 800-1000lerde tutun diyor, Dr ümit Aktaş da öyle söylüyor korkma aç dinle YouTubeden
Çok sağol teşekkür ederim, normalde böyle takmam ama bu sefer nefen bilmiyorum herşeyden korkar oldum panikliyorum çok teşekkür ederim tekrardan cevap için
Rica ederim ne demek ama korkma bende sağlık konusunda çok takıntılı biriydim o yüzden anlıyorum seni 🌸 doktor ne dediyse yap ihmal etme ama internette yazana inanma çünkü her zaman en kotu ihtimalleri yazar
B12’nin yüksekliği diye bir şey yok ki. B12 için bunu söyleyecek bir limit bile belirlenmemiş. Fazlalığı vücut idrar yoluyla atıyormuş
Normalde en fazla 500 falan olması gerekiyor bende 986 falan
Olmaz olur mu var et süt ürünlerinde var veya takviye alırsan fazla çıkabiliyor ama almıyorum ben ciğere bakalım dedi doktor ama onda da bir şey çıkmadı, internet de bakınca da kanser vs. yazıyor endişelendim o yüzden 😔
Korkma, B12 yüksekliği ile doğrudan kötü bir sonuç arasında bağ kurmuş bir araştırma yok henüz. Sen için rahat etsin diye et ve süt ürünlerini tüketmeyi azalt eğer çok tüketiyorsan. Sonra tekrar bir kan verirsin. Sakin ol 🙃
Bu sefer yüksek çıkınca eski kan sonuçlarına baktım 2020 den beri 800-1100 arası çıkmış hep b12 çok fazla da et yemiyorum aslında süt de sadece kahve içtiğimde tine de teşekkür ederim ☺️
Benim ki de çok az biraz bana ver
Fazla olunca ne oluyor
Et yemiyosundur ve kansizsindir
Eksik değil yanlız fazla b12
Sendeki o fazlayı bana ver bende eksik kdjdjd
Benimki de eksik neden
Eksik değil fazla bende ama b12
Tamam bende de B12 eksik seninki fazla neden oluyor ki acaba
Yediğin şeyler