B12 vitamin eksikliği?

İyi akşamlar askerdeyken hastaneye gitmiştim b12 vitamin eksikligi tanısı koydu apikobal diye bi ilaöta verdi 3 4 aydır kullanıyorum fazla bi faydasını göremedim sizce ek olarak ne yapmalıyım nasıl bi takviye lazım o kadar durumumda yok saçlarım beyazlamaya başladı sizce vitamin eksikliginden midir? Şimdiden teşekkürler.
B12 vitamin eksikliği?
Cevapla