100 kiloyum 160 boyum var?

Yersen her türlü alırsın zaten

E yiyeceksin zaten bir süre sonra iraden kırılacak çünkü tek öğünle çok zor

Bence bir hafta 6 dan sonra bir şey yememeyi ve spor yapmayı dene daha hızlı ve sağlıklı kilo verirsin

Güzel fikir

Bence de hem kendini şoka sokmazsın yemek konusunda hem de daha düzenli bir yola girersin

Evet

Bak tatlım yemek yemek insanların varoluşun da var. Sen bunu ne kadar çok istesen de hayatından çıkaramzsın. Ayrıca daha güzel yöntemler varken neden bunu sanki kendime yaptığın bir işkenceymiş gibi deneyimliyorsun ki? Yemeğini düzenli ye, öğün atlatmadan. Çok hızlı tüketmeden. Sonra spor salonlarına para akıtacağına veya sıkıcı spor hareketleri yapacağına. Bir kulaklık ve en sevdiğin enerji dolu müziklerle dans koreografilerini deneyimleyerek zayıflayabilirsin. Düşünsene hem içinde ki olumsuz duygularını atacaksın, hem enerji kazanmış olacaksın, hemde eğlenmiş ve kendine zaman ayırmış olacaksın.

Bunu dene inan bana istediğin gibi hem zayıf hemde fit bir görünüme sahip olacaksın.