Merhaba psikolojik bir sıkıntı yaşıyorum yardımcı olur musunuz?

Kafam da ilk onu düşünüyorum mesela bi yere gitmeden bişi yapmadan bundan kurtulmak istiyorum

Bir kac gun yapmazsan alışırsın bende öyleydim hergün kalkar sil süpür toz al yapardım evden çıkmadan yastıkları düzeltirdim işe başladım sadece cumartesi yapar oldum kendime yazık ettiğimi anladım

Mesela bi yerde toz gördün ne yapıyordun? Moralin bozulmuyor muydu o an kendini nasıl geçiştiriyodun ve o tozu silmeden nasıl uyuyabiliyodun mesela?

Hayatın böyle geçmeyeceğini 35 senelik ev hanımı annemin bile baş edemediğini görünce benim çok bir hükmüm yok dedim bugün yapsam yarın yine aynı

Dip doruk temizliğe çalışırkem çok girebiliyor musun peki hafta sonu yaptığın temizlik ne mesela mutfak dolaplarına je zamanda bir girersin bana fikir olsun bi abla tavsiyesi olarak? 😞 dip doruk mesela

KS den uzak dur ve de ilk sorun galiba bulaşma buraya tavsiyedir

Ya soruma cevap ver lütfen silicem ztn

Sadece cumartesi kafama onu yerleştirdim ilk zamanlar akşam gelip temizleme fikri oluyordu sonra ondan da vazgeçtim sadece cumartesi dolap sil halı kaldır dip köşe temizlik rahatladım

Yalnış bişey sormadım sadece kafamda takıntı olduğı için sana sorup kafam da senden onay almak bana iyi geliyor anlıyor musun

Dip doruk temizliğe mesela cam balkon dolaplar bunlara ne zaman da bir yapabiliyosunuz? Çalışırken mesela işe girmeyi düşünüyorum

Dolap sil dediğim ne dolabı hafta da bir mutfak dolabı mı siliyosun?

Bana da söyle nasıl yapıyosun söz vallahi bende yapıcam 😞 çünkü kafam çok yoruldu bu konudan

Yok canım anlıyorum seni niye yanlış olsun her şey cumartesi her şey balkon yıkama da dahil dip köşe aklından sileceksin evim temiz ve ben para kazanıyorum

Camları ayda bir ya da 2 ayda bir zaten hepsini bir günde yapamazsın

Çalışma şartların ne

Mutfak dolabına ne zaman da bir giriyosun mesela?

Daha girmedim araştırıyorum

Örnek veriyorum şöyle düşün okb demek olmayan bişeyi olmuş gibi ellerim temiz ama aklın sama onu defalarca temizleyip yıkaman gerektiğini söyler.. Ocak altı sönük mü gidip bakarsın emin olamazsın sebebi takıntı işte okb

Konulmuş bir tanın varsa önce tedavini ol ama benimki okb düzeyinde değildi

Böyle evdekilere de zorluk olur ilerleyen zamanlarda

Mutfak dolaplarına ne zaman da bir girersin mesela 🥺

Evdeki eşim ona bi zararım yok nu konuda ne olursa içimde yaşadım ona yansıtmadım hiç 🥺 yansıtmam da