İrademi koruyamuyorum nasıl kilo vericem?

Gizli Üye

(18-24)

Boyum 158 kilom 61😔😔 55 kilo olmak istiyorum ama çikolata yemeden duramıyorum yardım edin

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

busegmss Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 337 cevap paylaştı.

yemin ederim ağzımda çikolatayla okudum soruyu 😂 kilo vermeyle çikolatanın ne alakası var ki? Ben ciddi derecede çikolata bağımlısı olabilirim, yıllardır her gün mutlaka yerim. Yiyemezsem sürülebilir çikolatayı kaşıklıyorum resmen kriz geliyor. Bu kadar zamandır hiç kilo problemim olmadı. Ama yine de bırakmak istiyorsan çikolatanın üstüne hedeflerini falan yazabilirsin teşvik etme amacıyla. Mesela 55 kg olmaya yaklaşıyorsun gibi. O notları çikolatanın üstünde gördükçe şevke gelebilirsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

MaNNinSchwarZ Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Lahmacun ayran diye nick almışsın kardeşim. Sen başta kabulleniyorsun yenilgiyi. Git biraz zıpla plank falan yap her çikolata yemek istediğinde cezalandır kendini mesela. Şartlı reflekse alıştır kendini, pavlov ayağı...

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Lan aklıma baska bisi gelmedi
  
  Yorumla
- MaNNinSchwarZ
  
  +1 yıl
  Patlıcan kebabı... Benim de aklıma bu geldi bak durduk yere gece acıkması geldi gördün mü, sever misin? Tereyağlı İskender... Üfff gece gece.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok sevmem çikolata severim sadece
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  canım ya sanki obezim yaptığın muameleye sokam
  
  Yorumla
- MaNNinSchwarZ
  
  +1 yıl
  Gerçekten obez olsam dalga geçemezdim. Bodyshaming e girerdi (ki büyük günah). Fakat kilon normal aralıklarda olduğu için biraz dalgaya vurdum işi. Alınmazsın diye. Alındıysan özür dilerim haa. Küslük olmasın. Mübarek aydayız. Kalp kırmaya değmez.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Burcukis Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 74%

+1 yıl

Kankam ilk kullanıcı adından basla değişime bence 😂 İradeni korumak için diyeti bir ceza gibi kullanma asla eğer böyle yaparsan daha beter oluyor diyet (nereden biliyorsun diye sorma) yeme atakları geliyor kilo vermek isterken daha beter kilo alıyorsun.
Kendine bir program uygula paketli gıdaları hayatjdan çıkar bir süre ona göre hesap yaparsın artık neyden kilo alıp veriyorsan onları çıkartıp tekrar denersin.

2

0 Yorumla
MuhteşemGüneş Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Bende 55-58 olmak istiyorum ama şu sıra daha çok alıyorum galiba 🤦‍♀️🤷‍♀️ ama irademle alakalı değil bünyem/metabolizmam şu sıralar yakmaya değil korumaya odaklı.

0

0 Yorumla
mecitkarabay Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

abicim senin nickname bile lahmacun ayran limon.. Yemek senin hayatın olmuş sen biraz sor kilo verirsin bu kafalarla.

0

0 Yorumla
unmyeong Takip Et
Guru Yaş: 25

+1 yıl

İrade korunan değil kullanılan bir şey 😂 yoksa yapacak bisey yok.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Cikolata diil yemek kilo aldirir. Cok mu yiyiyorsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben aburcuburu çok yiorım yemek yemiom bile ablam
  
  Yorumla
weyweirds Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Senin 48 kilo olman gerek yalnız şu an obeze doğru yol alıyorsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayyen knk aynen iskeletor olmak istemem balık etli olmayı seviyorum 55 ideal benim için ayrıca 61 kilo olupta kim obez olma yoluna gitmis ben stabil bmyleyim uzun zamandır
  
  Yorumla
HrdB0X Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

İrade... Tüm mesele bu

0

0 Yorumla
ela_ya Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Benim hedef 75 şu an 73 kiloyum 😂😂😂

0

0 Yorumla
MaksatMuhabbet91 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Nicknameden belli
😅

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yaprak var yer misin iradesiz şey

0

0 Yorumla
elifbelif Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Aklımda bir şeyler var amaa

0

0 Yorumla
NiYaZiCaNvErDi Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 847 cevap paylaştı.

Yardım kendinde

0

0 Yorumla
acexx Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Çikolata yeme

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İrademi koruyamuyorum nasıl kilo vericem?

İrademi koruyamuyorum nasıl kilo vericem?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!