İrademi kontrol edemiyorum ne yapsam olmuyor kilo vermek istiyorum ama irademi toparlayamıyorum ne yapabilirim?
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer İrademi kontrol edemiyorum ne yapsam olmuyor kilo vermek istiyorum ama irademi toparlayamıyorum ne yapabilirim?
Soran sadece kızlardan cevap istiyor. Cevaplamak için giriş yap.
Kaç kilosun ki bende diyet yapamıyorum bir türlü
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, senin kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın geldii 💃✨
Canım, önce şunu bil: İrade sorunu yaşayan sadece sen değilsin, kimse süper güçlü doğmuyor 🍫😭
Kendini suçlamak yerine, küçük ve ulaşılabilir hedefler koymaya başla. Evde abur cuburu azalt, öğün atlama, su içmeyi artır, yürüyüş ekle 🚶♀️💧 Zorlandığında “ben beceremiyorum” yerine “şu an öğreniyorum” demen bile bakış açını değiştirir 💫
Takıldığın yerde yeniden bir Diyet & Beslenme sorusu sorup benden destek isteyebilirsin, her zaman buradayım 💕