Sürekli salata tüketmek insan bünyesine zarar verir mi?

Guru Yaş: 30

Selamm🥳🥳

Bir süredir sabahları sadece tost yiyorum ve öğlen 3 hatta 4 gibi sadece salata yiyip (tavuklu veya ton balıklı bol yeşillikli) günü kapatıyorum. Diyette falan değilim hoşuma gidiyor hemde midemi rahatsız etmiyor ama son zamanlarda beraberinde aşırı halsizlik ve uykuya düşkünlük baş gösterdi alakası olabilir mi?

şu an zıkkımlanırken soru aklıma geldi, lan acaba mı dedim🙄

Cevapla

Fal Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

eyesneverliechicoo Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

Aslında aksine sağlıklı ama sadece bunları yiyorsan yorgunluk olabilir evet eğer böyle yemek hoşuna gidiyorsa mesela salata yedin ya öğlen 3 saat sonra git bir ara öğün yap, mesela 10-12 adet badem yanına türk kahvesi gibi
Ya da mesela kuruyemiş, meyve
Bu tarz şeyler yanına ayran olabilir
Böyle yaparsan miden bulanmaz o ara öğünden sonra da akşam yemeği yersin,

Yani diyet yap manasında demedim, hoşuna gidiyorsa böyle yapabilirsin 🩷

1

3 Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Akşam yemeği tüketmiyorum ben sadece kahvaltıda 8 gibi tost falan yiyorum öğlen 3-4 gibi salata sonrasında canım bişey istemiyor zaten erken uyuyorum 10 gibi
  
  Yorumla
- eyesneverliechicoo
  
  +1 yıl
  Haa belki de psikolojiktir, çünkü mesela ben senin gibi yesem canım çeker yani illa ki yerim.. eğer canın da çekmiyorsa psikolojik olabilir
  
  Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Bi ihtimal
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Zahidehanim16 Takip Et
Xper 5 Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl

Bu menü bazen bana enerji veriyor bazen de yoruyor acaba salata malzemeleri çok vitamin mineralli mi diye düşünüyorum ya da balık içinde ağır metal mi var bilemedim her şeyin fazlası zarar

1

1 Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Ton balıklı yiyince halsizlik çöküyor
  
  Yorumla

saltoglu Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 71%

+1 yıl

Yeteri kadar su içiyor musunuz hanımefendi mesela 2 litre gibi ara sıra meyve tüketebilir akşam da kahve içebilirsiniz beslenme gayet güzel görünüyor tostun içinde ne var günlük peynir yemeyi ve yumurta da tüketmeyi unutma 👍

1

3 Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Suyu az içiyorum ya
  
  Yorumla
- saltoglu
  
  +1 yıl
  Ne kadar içiyorsun yha
  
  Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Dengesizleştin he
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Bence her şeyin fazlası zararlıdır.. bunun yerine daha makul miktarlar da ye

1

0 Yorumla
Blowfish12345 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 101%

+1 yıl

saçmalamışsın salatanın sağlık açısından kanıtlanmış faydaları var bi salata 30 kaloriyi bile geçmez o yüzden zararsızdır.

1

10 Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Zaten düşük kalorili besin alıp durmanın sonucu zarar mı demek için soruyorum 🤧
  
  Yorumla
- Blowfish12345
  
  +1 yıl
  bende hiç salata yeme alışkanlığı yok asıl benim sağlıksız olmam lazım o zaman
  
  Yorumla
- KilimciveKöroğlu
  
  +1 yıl
  Salatanın 30 kalori olduğunu nasıl ölçtün kral 4 yıl antrenörlük yaptım ilk defa duydum 😂
  
  Yorumla
- Blowfish12345
  
  +1 yıl
  @KilimciveKöroğlu 30 kalori demedim 30 kaloriyi geçmez dedim sen yanlış anlamışsın
  
  Yorumla
- Blowfish12345
  
  +1 yıl
  @KilimciveKöroğlu zeytinyağı koyarsan salataya kalorisi artar çünkü. gram yağ sanırsam 9 kalori ediyor
  
  Yorumla
- Blowfish12345
  
  +1 yıl
  1. gram yağ yanlış oldu
  
  Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  150 kalori civarı oluyor içeriği çeşitlendirince 400 kalori civarı falan
  
  Yorumla
- Blowfish12345
  
  +1 yıl
  Peynirli ya da tavuklu olursa o zaman kalorisi artar çünkü bi peynir 300 kalori civarı ve daha da fazla
  
  Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  O kadar değil 😅😂 1 dilimi zaten 80 90 kalori arası
  
  Yorumla
- Blowfish12345
  
  +1 yıl
  100 gramına göre söylüyorum genel olarak kutularında yazıyor.
  
  Yorumla
MrKuzey Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Bir zararı olduğunu pek düşünmüyorum ama sağlık açısından genetik olarak bir şey varsa bunu bilmiyorum.

1

2 Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Genelimde sorun yok ya bi süredir hastanelerle aram iyi püğğ maşallah
  
  Yorumla
- MrKuzey
  
  +1 yıl
  Allah her daim sağlık versin o zaman diyelim :D
  
  Yorumla
erkeksihayvan Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Ya ne olacak koca koca inekler sadece otla yaşıyo da sen mi yaşayamıcan

2

1 Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Yaşıyom zaten problem soru bu değil
  
  Yorumla
Captive Takip Et
Guru Yaş: 45

+1 yıl

Zararı olmaz faydası bile olur... Söylediğin rahatsızlık psikolojik...

1

3 Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Psikolojim yerinde
  
  Yorumla
- Captive
  
  +1 yıl
  Delilerde deli olduğunun farkında olmaz
  
  Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  O da doğru
  
  Yorumla
meinschicksal Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Sağlık konusunda 970 cevap paylaştı.

uykunu da alıyorsun. arada tatlı çikolata falan tüket. meyve olabilir. yeterli sıvı

1

2 Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Canım istemiyor o tarz şeyler sadece kahve çok tüketiyorum ama uykumu yine uyuyorum 10da uyuyup 6da uyanıyorum
  
  Yorumla
- meinschicksal
  
  +1 yıl
  bende aynıyım ama besin alıyorum
  
  Yorumla
KilimciveKöroğlu Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Evet olabilir çünkü düşük carb alıyorsun. Yorgunluk ve enerji düşüklüğü normaldir

1

0 Yorumla
uyuyangüzel_00 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl
Sağlık konusunda 394 cevap paylaştı.

Evet zararlı yeterili besin alınmaz herşeyden yemek gerekir

1

0 Yorumla
purplewater75 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 98%

+1 yıl

Her şeyin fazlası zarardır. Sürekli meyveyle beslenen bir kişinin vefat ettiğini duydum.

1

0 Yorumla
eternity-a Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 85%

+1 yıl
Sağlık konusunda 564 cevap paylaştı.

Zarar vereceğini düşünmüyorum çünkü bende çok yeşillik yerim herhangi bir zararını görmedim

1

0 Yorumla
_BombacıMülayim_ Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Düşündüm düşündüm şu soruya bir cevap bulamadım

1

2 Yorumla
- _BombacıMülayim_
  
  +1 yıl
  En fazla ölürsün bence
  
  Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Ölümle zorun ne kuzum
  
  Yorumla
OpınHaymır Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Bir nevi şu tüketiyorsun zararsız.

1

0 Yorumla
LordofJungle Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Her şeyin fazlası zarar

1

0 Yorumla
Kafkas76 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

Yine zırva bir popüler kültür söylemi

1

1 Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  Popi kültür ben ne alaka diyor şu an
  
  Yorumla
Duygusuzkadın1 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

B 12 eksikliği yapar

1

2 Yorumla
- _Daphnee_
  
  +1 yıl
  O salatadan önce vardı ya onla alakasız
  
  Yorumla
- Duygusuzkadın1
  
  +1 yıl
  Ama sağlıklı besleniyorsunuz
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Tek zararı senin gibi kadını güzelleştirir

1

0 Yorumla
sk_0634 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

95i su değil miydi ;) vitamin eksikiği?

0

0 Yorumla
44asi44 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Her şeyin fazlası zarar

1

0 Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Et ye et :D

1

0 Yorumla
tarihmeleği101 Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 99%

+1 yıl

Sanmıyorum.

1

0 Yorumla
u
Aybuke6 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 545 cevap paylaştı.

Sanmıyorum

1

0 Yorumla
bsrtpl Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 535 cevap paylaştı.

zannetmiyorum

1

0 Yorumla
Nail2023 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Zarar vermez zayıflatır

1

0 Yorumla
dönenaz Takip Et
Xper 3 Yaş: 54

+1 yıl

Doktora sor.

1

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sürekli salata tüketmek insan bünyesine zarar verir mi?

Sürekli salata tüketmek insan bünyesine zarar verir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!