Güncellemeler
+1 yıl
Ay soruyu eksik yazmışım siz hiç deneyipde kilo vereniniz oldu mu aranızda?
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
kalori düşürmek lazım
Doğru diyorsun
Evet. kilo veriliyor 1 hafta da 10. kilo vereni gördüm ama kas kaybı da yarattığı için kesinlikle önermem
Senin sürecin nasıl oldu
Valla ben biraz kendimi tutamadım bazı şeyler yedim 2 haftada 3.5 kilo verdum
Güncel boy ve kilon kaç
157 boyum kilom 72
Fiziğinin değerini biliyorsundur umarım çok iyi değerlerin
Yok be şişkoyum
Sen sevmiyor musun böyle olmayı?
Asla hedef kilom 59
Pardon 50
Bana düşmez ama fikrimi belirtebilir miyim
Buyur kardeş
Öncelikle neden zayıflamak istiyorsun onu sorayım
Daha iyi görünmek için kıyafetlerin içinde annemde bana laf sokup duruyor elbise giydiğimde göte bak göbeğe bak insanların gözünü bozuyon diyor haklida
Ben fiziğine dikkat eden birisiyim aktif olarak fitness ile ilgileniyorum fakat kadınlar biraz tosbik olması daha makbul bana göre
Kilon hiçbir şeye engel değil bence
Engel 😢
Bir şey diyeyim mi
Profilinde ki 3. kişi olayım mı biraz laflarız
Soyle burdan kardeş
Artık o 2 kişi de yok olmuş 😂😂
Senin hiç sevgilin olmadı mı fiziğinlr ilgili ne dediler
Biraz kilolusun demişti bu sonra sapitinca yol verdim.
Ne kadar birlikte kaldınız
2 ay sürmedi
Sapıttı derken ne yapto
boş ver
youtube.com/shorts/FLJVHZaFM14?si=qAsxkofRav4bZW-_
Diyorsun yani
Yani evet
Az yemek yetmez spor da lazım.
Ya dershaneye yürüyerek gidiyorum günlük 300 kalori yakiyorum
O zaman devam.
Tamam
Asla 72 kilo durmuyorsun keşke zayıflamasan
Sen nerden biliyon beni nerden gördün
Öyle deme la çok şişmanım
Değilsin göbek iyidir hem
He iyi
Tam olarak nasıl oluyor
Bak şimdi bir uygulama var onla tutuyon playstore den aralıklı oruç yazarsan çıkıyor
Deniyim bari azcik gobrk var gitsin djjd
Kırmızı logolu mu
Evet
Denemedim hiç