Dogum kilosu nasil gider?

Gizli Üye

(25-29)

Bi motivasiyon veren yok eskiden diyet gurupları varmis smdı yokmu?

Cevapla

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

tweetycik Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 89%

+1 yıl

Diyetisyen ile verebilirsin. Sağlık ve kıyafet tercihi açısından kararını vermek sana kalmış.

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetisyenime gidiyorum. ama sadce kiloma bkiyor bna bi destegi yok degisik bisey soylemiyo bna hic oneri vermiyo devlete gittim için
  
  Yorumla
fireman034 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

İstersen sana diyet ve spor programı ayarlayabilirim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur
  
  Yorumla
- fireman034
  
  +1 yıl
  Ulaş bana
  
  Yorumla
baycon533 Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

+1 yıl

Bol bol su içerek.. bir kaç teknik de var da yazarım sonra

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Mentor Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

7 ayda 32 kilo verdim.

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasil yaptiniz
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  +1 yıl
  Kendim yaptım.
  Spor ve beslenme.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sipor yaptinizmi bn 1 saat yuruyebiliyom
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bmde klasik kahvaltilardan sıkılıyom haslanms yumurta peynir zeytin 2 dilim ekmk domets salata sıkıcı geliyo degisik kahvalti onerin var mı
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  +1 yıl
  Senelerdir kilo vermek için uğraşıyordum fakat bir kaç gün deneyip bırakıyordum. Balkonda eski bir bisiklet vardı, onu alarak kilo vermeye başladım. İlk günler 1 km bisiklet sürüp nefes nefese kalıyordum eziyet gibi geliyordu. Her gün sürerek mesafeyi artırmaya başladım. Bir ay sonra her gün 35 km bisiklet sürmeye başladım, yüksek tempoyla hiç durmadan 35 km sürüyordum. Bacak kaslarım gelişti, kilo vermeye başladım, beslenmemi düzeltmiştim. Sonra yürüyüşe ve koşuya başladım. Havalar soğuyunca ağırlık antremanlarına başladım.
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  +1 yıl
  Sabahları;
  6 haşlanmış yumurta (5 beyaz, 1 sarı), yulaf lapası, biraz peynir.
  Akşam;
  400 gram tavuk göğüsü ve sebze.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gayet tok tutucu yemekler
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  +1 yıl
  Yes yes dop dop dop.
  
  Yorumla
Ｂｅｙｏğｌu Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

Zamanla gider takma kafana

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Takmiycamda olmuyo kiloyla 92yim gostermiyom pek ama istemym da kilo 60sa dussem
  
  Yorumla
- Ｂｅｙｏğｌu
  
  +1 yıl
  Bir bakmışın 60 kilosun 6-7 ayda 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapma calisyom bakalim dua edin
  
  Yorumla
- Ｂｅｙｏğｌu
  
  +1 yıl
  Gör bak vereceksin kiloları ahada yazdım buraya
  
  Yorumla
NammıkKemaL Takip Et
Yoda Yaş: 101 , eic 96%

+1 yıl

Sen başarırsın

1

0 Yorumla
jackhans90 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

fazlan çokmu

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  30 kilo falan 92 yim
  
  Yorumla
- jackhans90
  
  +1 yıl
  puu boy kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.65
  
  Yorumla
- jackhans90
  
  +1 yıl
  orta boy
  kaç kilo olmayı istiyon
  
  Yorumla
Uyedegilimben Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 34%

+1 yıl

Ne kadar fazlan var

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  92 yim 30 kilo gider ins diyet ypiyorum da motive eden kimse olmaynca yanliz hissediyorum
  
  Yorumla
Ömersou Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Spor salonuna gidebilir misin

0

0 Yorumla
dagciburak Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Mutfak alışkanlığına bakmak lazım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Dogum kilosu nasil gider?

Dogum kilosu nasil gider?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!