Yaza düğünüm var, en kolay nasıl zayıflarım?

Gizli Üye

(18-24)

kaç yıldır kilo veremiyorum gelinlik de olmaz bu gidişle...

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Kolay yok, zor olsun ki kıymetli olsun... Aralıklı oruca başla ve spor

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

kalori azaltın

0

0 Yorumla
TheSaintBalloon Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Bir saniye hanfendi.. Sizi geri denize iteceğiz dayanın lütfen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  acıttı...
  
  Yorumla
- Papatiam
  
  +1 yıl
  Çok kabasınız
  
  Yorumla
s
UykuHuzurr0o Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Kolay bir şekilde kilo veremezsin. Düzenli, sağlıklı beslenip spor yaptığın zaman en sağlıklı şekilde kilo verebilirsin. Azim ve sabır çok önemli. Pamela Reif videolarına bakmanı öneririm.

0

0 Yorumla
Kaba-Sakal Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 98%

+1 yıl

Bi şey yemeyerek zayıflarsın yemeni yarı yarıya düşür

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam abi
  
  Yorumla
BdKursat Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 90%

+1 yıl

Sebze ağırlıklı ve kalori oranı düşük besinler. Bunun yanında tabiki spor gerekiyor. En önemlisi de istikrar

0

0 Yorumla
melisakarahan14 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 59%

+1 yıl

Yumurta diyeti yap bence güzel kilo verdiriyo ama bunu son 1 ay yap çünkü uzun süre yapılan bir diyet değil

0

0 Yorumla
Dertliymxm Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

Kav kilo vermek istiyon 20 30 sa biraz zor 5 10 sa az ye saglikli ye spor yap yürüyüs yap

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  15 kilo
  
  Yorumla
- Dertliymxm
  
  +1 yıl
  Biraz zorlar ama simdiden basla daha 6 ay var,
  
  Yorumla
huzunluyurek Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl

kocam ölünce üzüntüyle 20 kilo verdim

0

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Az yemek yiyeceksin çok hareket edeceksin. Hala kilo veremiyorsan demek ki hormonlarda sıkıntı vardır.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Diyetisyen tavsiyesi yapanlar acaba diyetisyenlerin diyetisyene ihtiyacı olduğunu görmemişlermi. Örneğin TV yayınlarında çıkan nekadar diyetisyen varsa, hepsi aşırı kilolu 100-150 üstü obez 😂

0

0 Yorumla
ramono Takip Et
Xper 4 Yaş: 53

+1 yıl

Ekmegi tamamen çikar hayatindan gunde 2 yemek ye ogle yemegini hayatindan cikar 2 litre su ic 1 saat yuruyus yap 3 ayda 15 kilobile verebilirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah razı olsun o kadar cevap ver en düzgünü buydu
  
  Yorumla
- ramono
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
AtesliPrens03 Takip Et
Xper 5 Yaş: 47

+1 yıl

öğle ve akşam yulaf ezmesi üzerine süt dök ye birer elma portakal ye

0

0 Yorumla
PembeninKürküsü Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

spora git diyetisyen eşliğiyle

0

0 Yorumla
fesfs Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Aralıklı oruç

0

0 Yorumla
Bergaforr35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

EKMEK Ve pilavdan uzak dur bol su

0

0 Yorumla
everkeğii Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl

Sıkı bir diyet lazım mutlaka

0

0 Yorumla
İstanbulreel Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Kokain kullan. Bak yıldız Tilbe'ye, tığ gibi kadın

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o zaman nişanlımdan da olurum olmaz
  
  Yorumla
- İstanbulreel
  
  +1 yıl
  Nereden bilecek iki ay kullan tamam
  
  Yorumla
Üçüncüşahsınşiiri_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Diyetisyen eşliğinde yap diyetini

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şuanlık fırsatım yok şehir dışındayım ama evime dönünce gitmeyi düşünüyorum
  
  Yorumla
- Üçüncüşahsınşiiri_
  
  +1 yıl
  Diyetisyenle çokyi oluyor
  
  Yorumla
Sakinkalmamlazim Takip Et
Xper 7 Yaş: 26

+1 yıl

Diyet programı veririm

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sende ver
  
  Yorumla
- Sakinkalmamlazim
  
  +1 yıl
  Buradan olmaz
  
  Yorumla
Geceyarisi35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Diyet programı vereyim 10 kg garanti

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  versene
  
  Yorumla
- Geceyarisi35
  
  +1 yıl
  Eğer gerçekten istiyorsan zayıflamak bekliyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gönder ya
  
  Yorumla
- Geceyarisi35
  
  +1 yıl
  Haftalık değişecek ne göndereyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kolay bir şeyler
  
  Yorumla
- Geceyarisi35
  
  +1 yıl
  Uygularsan eğer garanti veriyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  görüp ona göre karar versem daha iyi olmaz mı
  
  Yorumla
- Geceyarisi35
  
  +1 yıl
  Tamam gör ona göre karar ver beğenmez isen engelle
  
  Yorumla
- Geceyarisi35
  
  +1 yıl
  Neyse sen bilirsin teklif var ısrar yok
  
  Yorumla
ecesımay00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Tokluk hissi veren çayları araştırabilirsin

1

0 Yorumla
pirpirella000 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Yeme bol bol yuru

0

0 Yorumla
bosgezenadam12 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Spor yap

0

0 Yorumla
malignadam Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Uyu, su iç, spor yap, kalori açığı yarat

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kö kilosun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  söyleyemem maalesef
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Cnn saplun
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Spor ve düzenli yürüyüş ile halledersin

0

0 Yorumla
cemizmir3501 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Çokmu kiloluusn

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dışardan bakınca ayy kiloluymuşun demezsin ama ben kiloluyum farkedilmiyor
  
  Yorumla
- cemizmir3501
  
  +1 yıl
  Ee ozamn fazla zorlamaya gerek yok
  
  Yorumla
VELİTTİNANZO Takip Et
Xper 7 Yaş: 21

+1 yıl

Yeme.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah razı olsun
  
  Yorumla
- VELİTTİNANZO
  
  +1 yıl
  Saol senden de
  
  Yorumla
apo_CerrahpaŞaLı_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Ekmek yeme

0

0 Yorumla
Ritimbozucu54 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Sporla olur ve diyet

0

0 Yorumla

Devamını Gör(16)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yaza düğünüm var, en kolay nasıl zayıflarım?

Yaza düğünüm var, en kolay nasıl zayıflarım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!