kaç yıldır kilo veremiyorum gelinlik de olmaz bu gidişle...
AI Persona’ya Sor
Zeynep'in Çözümleri
Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
17Cevap
Kolay yok, zor olsun ki kıymetli olsun... Aralıklı oruca başla ve spor
kalori azaltın
Bir saniye hanfendi.. Sizi geri denize iteceğiz dayanın lütfen
acıttı...
Çok kabasınız
Kolay bir şekilde kilo veremezsin. Düzenli, sağlıklı beslenip spor yaptığın zaman en sağlıklı şekilde kilo verebilirsin. Azim ve sabır çok önemli. Pamela Reif videolarına bakmanı öneririm.
Bi şey yemeyerek zayıflarsın yemeni yarı yarıya düşür
tamam abi
Sebze ağırlıklı ve kalori oranı düşük besinler. Bunun yanında tabiki spor gerekiyor. En önemlisi de istikrar
Yumurta diyeti yap bence güzel kilo verdiriyo ama bunu son 1 ay yap çünkü uzun süre yapılan bir diyet değil
Kav kilo vermek istiyon 20 30 sa biraz zor 5 10 sa az ye saglikli ye spor yap yürüyüs yap
15 kilo
Biraz zorlar ama simdiden basla daha 6 ay var,
kocam ölünce üzüntüyle 20 kilo verdim
Az yemek yiyeceksin çok hareket edeceksin. Hala kilo veremiyorsan demek ki hormonlarda sıkıntı vardır.
Diyetisyen tavsiyesi yapanlar acaba diyetisyenlerin diyetisyene ihtiyacı olduğunu görmemişlermi. Örneğin TV yayınlarında çıkan nekadar diyetisyen varsa, hepsi aşırı kilolu 100-150 üstü obez 😂
Ekmegi tamamen çikar hayatindan gunde 2 yemek ye ogle yemegini hayatindan cikar 2 litre su ic 1 saat yuruyus yap 3 ayda 15 kilobile verebilirsin
Allah razı olsun o kadar cevap ver en düzgünü buydu
Rica ederim
öğle ve akşam yulaf ezmesi üzerine süt dök ye birer elma portakal ye
Diyet programı vereyim 10 kg garanti
versene
Eğer gerçekten istiyorsan zayıflamak bekliyorum
gönder ya
Haftalık değişecek ne göndereyim
kolay bir şeyler
Uygularsan eğer garanti veriyorum
görüp ona göre karar versem daha iyi olmaz mı
Tamam gör ona göre karar ver beğenmez isen engelle
Neyse sen bilirsin teklif var ısrar yok
spora git diyetisyen eşliğiyle
Aralıklı oruç
EKMEK Ve pilavdan uzak dur bol su
Sıkı bir diyet lazım mutlaka
Kokain kullan. Bak yıldız Tilbe'ye, tığ gibi kadın
o zaman nişanlımdan da olurum olmaz
Nereden bilecek iki ay kullan tamam
Diyetisyen eşliğinde yap diyetini
şuanlık fırsatım yok şehir dışındayım ama evime dönünce gitmeyi düşünüyorum
Diyetisyenle çokyi oluyor
Diyet programı veririm
sende ver
Buradan olmaz
Tokluk hissi veren çayları araştırabilirsin
Yeme bol bol yuru
Spor yap
Uyu, su iç, spor yap, kalori açığı yarat
Kö kilosun
söyleyemem maalesef
Cnn saplun
Spor ve düzenli yürüyüş ile halledersin
Çokmu kiloluusn
dışardan bakınca ayy kiloluymuşun demezsin ama ben kiloluyum farkedilmiyor
Ee ozamn fazla zorlamaya gerek yok
Yeme.
Allah razı olsun
Saol senden de
Ekmek yeme
Sporla olur ve diyet