Nasıl kilo vereceğim yaza düğünüm var?

Gizli Üye

(25-29)

Acil kilo vermeliyim 165 boy 84 kiloyum

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

cylgzl Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 80%

+1 yıl

aşama aşama zayıflamayı denemelisin
ilk olarak yürüyüş yapmaya başla, kahvaltıda yülaf yemenin extra faydası var ve aç karna kahve içmelisin... bu söyleeiklerimle bile sadece 5 kilo rahatlıkla gider. sonra bir diyetisyenden yardım almalısın veya birçok liste dolanıyor internette veya diyetisyenler bazen paylaşıyor onlari uygularsan bi 8-10kilo daha gider... sonrada ideal kilona yaklaşmış oluyorsun zaten... bol bol su içip ve aktif sporuda ikinci diyet aşamasına dahil edersen ideal kilonu yakalamış olursun...
mutluluklar dilerim bu arada ❤

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Cyclaxss Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Fazla ye te allahım ya az yersen kilo verirsin işte neyin mucizesini sırrını arıyorsunuz

3

0 Yorumla
ButcherBlaviken Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 92%

+1 yıl

Abur cubur yemiyorsun diyet ve spor yapıyorsun. Allah bir yastıkta kocatsın 👍

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amin inşallah
  
  Yorumla
isimsizdiss Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Her şey irade ve motivasyon meselesi. Kendini düğünde hayal et kilolu mu olmak istiyorsun yoksa zayıf mi tercih senin

0

0 Yorumla
Hayatgercek Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 59%

+1 yıl
Sağlık konusunda 778 cevap paylaştı.

Neee 84 mü 😱😳 alan almış nasıl olsa diye düşün bari en azından...

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Löp löp yerken bize sormadın şimdimi aklına geldi. Kafana göre ye iç şiş sonrada ne olacak.

Evlendiğin adamın parasına yazık diyorum sadece.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hadi ordan la boş yapma senin malını yemedim yaa
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Konuşma şekline bak. Kenar mahalle ağzı. Iyyyyy. Eyvah eyvah evlerden uzak. Birde evlenip milletin başını yakacak.
  
  Yorumla
Peteksi Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 52%

+1 yıl

Aciken bi diyetisyene gidip özle bi programçıkar daha var yaza verirsşn

0

0 Yorumla
Dertliymxm Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

Yavas yavas ver spor da yap yürüys de yap yemene icmene dikkat et

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Uuuuu ablacim yemek yeneyi unut once bak benim kilom yok boyun 1.70 74 kiloyum su an ben dahi bazen yemek yemiyorum yedigimde bile ac olarak bitiriyorum cogu zaman acim ama bir zaman sonra aclik bitiyor hedefin 70 kg ya inmek senin oncelikle yemeyi bitirmen bol spor yapman gerek sende kafadan 30 kilo kolay gelsin

0

0 Yorumla
Ksilém Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Boğazını şimdilik tut zamanı gelince bol bol yersin..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bildiğim birsey var kendimde kardeşlerim çevre kullanıyor biri önerdi istersen soyliyeyim bende kilolu biri olduğum için halden anlarım

0

0 Yorumla
sezen21 Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

+1 yıl

Sadece 1 ayda kilo verdim 8 kilo
Indirdiğim uygulama ile verdim ama ekmeği hayatimdan cikardim cok zayifladim sevgilim kilo almamı istedi hoşuma gitmemis bende 56 kiloya geri döndüm

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uygulamayı söyler misin Rica etsem
  
  Yorumla
- sezen21
  
  +1 yıl
  Kadınlar için kilo verme spor leap fitness group
  Ben bunu yaptıktan sonra ip atliyordum 150 ye yakın bir şekilde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  30 günde yağ yakma diyor o mu
  
  Yorumla
- sezen21
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- sezen21
  
  +1 yıl
  Iki kadın var biri kilolu biri zayif
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet ne yaptın onunla bir
  
  Yorumla
- sezen21
  
  +1 yıl
  Diyet yapmadim sadece hamur işi tüketmedim ve çok şu iç diyolar yanlış ben sadece günde 2.5 litre içiyordum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım çok çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
HinchAmarillo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

demek ki müstakbel kocan böyle sevmiş seni dert etme

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sevmiş de vermek istiyorum ben yA ypksa ona kalsa sorun yok
  
  Yorumla
- HinchAmarillo
  
  +1 yıl
  böyle istemesi normal çünkü fiziken daha cezbedicisindir göğüs, kalça büyüklüğü gibi şeylerle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Baya yanılıyorsun ama sorun değil 🤣🤣
  
  Yorumla
- HinchAmarillo
  
  +1 yıl
  neden
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Büyük değiller o yüzden
  
  Yorumla
- HinchAmarillo
  
  +1 yıl
  oo senin ki direkt göbek ve bacağa gitmiş herhalde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bacakta çok değil göbek kısmında
  
  Yorumla
- HinchAmarillo
  
  +1 yıl
  o kötüymüş bence de var yani şöyle 75 beden göğüs falan varsa baya berbat gözükür
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla
yanlizderya26 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Her sabah Bi tabak yoğurt pulbiber Bi kaşık az limon sik her şah akşam ye gider bnde yaptim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar fark ettiriyor ki bu
  
  Yorumla
- yanlizderya26
  
  +1 yıl
  Ben baya etki gördüm
  
  Yorumla
Umutdkmc20 Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Yemek yeme salata yenilik yemeye çalış az ye bir öğün fazla ye...

0

0 Yorumla
xhzhhshshshzh Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Özellikle ekmekten uzak durmak başta olmak üzere az yemek yiceksin ve spor yapacaksın bu kadar

0

0 Yorumla
lovbdy Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

10 kilo verdin mi yeter sana 😊

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya zaten kiloyu çok belli etmiyorum da yinede beni rahatsız ediyor bilmem
  
  Yorumla
- lovbdy
  
  +1 yıl
  Bol su iç spor yap ekmeği azalt gerisi kolay ama yeme içmeni kısma hızlı kilo verme.
  
  Yorumla
- lovbdy
  
  +1 yıl
  Hm belli etmiosan iyi balikeglisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nişanlım spora yollamıyor maalesef gitsem ben bir ayda veririm zaten 10 kiloyu
  
  Yorumla
- lovbdy
  
  +1 yıl
  Niye yollamio ki spora gitmesen de yüryus falan da iyi gelir.
  6 kilo falan da yeter hattta hem hafif baliketli olman daha hoş.
  Yine de salığın için ver
  
  Yorumla
- lovbdy
  
  +1 yıl
  Tskiplesrlim mi istersen tabi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Artım istek
  
  Yorumla
kalpsizsjnzalimm Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 93%

+1 yıl

Nişanlın senj beğenmiyor mu

0

15 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- kalpsizsjnzalimm
  
  +1 yıl
  Beğenmiyorsa neden nişanlı o zaman böyle öküzlerde ne buluyorsunuz anlamıyorum kendi de keldir bide
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beğeniyor yA ben beğeniyor mu anlarım
  
  Yorumla
- kalpsizsjnzalimm
  
  +1 yıl
  Mutluluklar dilerim şimdiden fazla kilolarım yüzünden terk edildim bende 5 sene önceydi nişanlıydim bende burçlarla ilgilenen bı arkadaşım vardı bu çocuk seni bırakacak demişti ben burçlara inanmam. genelde ama haklı çıktı işte burcu ne bu nişanlınin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Balık seninki neydi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vermemi hiç istemiyor yA böyle iyisin diyip duruyor
  
  Yorumla
- kalpsizsjnzalimm
  
  +1 yıl
  Teraziydi tam bir hayal kırıklığıydi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok kötü bir durum yA nişandan spnra bırakması
  
  Yorumla
- melina_97
  
  +1 yıl
  Terazi dış görünüşe çok önem veriyor maalesef. Onun için başkaları bile yanında ki kadını/erkeği beğenmeli. @kalpsizsjnzalimm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @melina_97 balıkda aynı mı
  
  Yorumla
- melina_97
  
  +1 yıl
  Balık burcu hakkında hiç bir bilgim yok…
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fal bakma hakkında bilgin var mı peki
  
  Yorumla
- melina_97
  
  +1 yıl
  Yok 😁
  
  Yorumla
- melina_97
  
  +1 yıl
  Ya ben kendim de terazi burcuyum da o yüzden öyle bir yorum gaprım
  
  Yorumla
- melina_97
  
  +1 yıl
  Yaptım*
  
  Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Diyetisyen Batuhan silvan kesinlikle öneririm.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetisyen için param yokki çalışmıyorum
  
  Yorumla
- Redamancy-4
  
  +1 yıl
  Paralı değil
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

195 boyunda erkek olarak boy kilon cok guzel bnce

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nişanlıma göre de öyle ama ben rahat edemiyorum
  
  Yorumla
Balhaatunn Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Spor yap karbonhidrat tüketme

0

0 Yorumla
GovanıAli Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 305 cevap paylaştı.

Senin 25 30 kg vermen gerek. Yoksa işin kötü.

0

0 Yorumla
menesselal Takip Et
Bilge Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl

Ekmek ve şekeri kes canım

0

0 Yorumla
melissakübra Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 95%

+1 yıl

Yemeği kesmen gerekiyor

0

0 Yorumla
LoveBuzz_ Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 98%

+1 yıl

boğazını tutarak vereceksin spora git

0

0 Yorumla
sert-kaya- Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl

sen kilo verme o alsın :))

0

0 Yorumla
11aynurcanq11 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

spor diyet işte başka bir sihir yok

0

0 Yorumla
JackRocker Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 646 cevap paylaştı.

Boğazını tutarak

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yaza daha var kız verirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

bir hedef koy hem spor hem diyetisyene git

0

0 Yorumla
begüşşşşş Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

ekmek ve şekeri keserek net

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

sana bir kür önereceğim?

0

0 Yorumla
ozgeliy Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Düğünde herkes gelininde masallahi varmış der

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ağzı olan hep konuşur zaten
  
  Yorumla
S97S98 Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

75 hedefle

0

0 Yorumla
HotellCalifornia Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

fitness + diyet

0

0 Yorumla
çok_yaramazınız Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 50%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Diyet ve spor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ohaa

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanada oha 40 kilo
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Diyete başlayın

0

0 Yorumla
onnurss Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

+1 yıl

Kiloluysan uzak dur

0

0 Yorumla
ahhbee Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Sıkı diyetle olur

0

0 Yorumla
erosks Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

kilon iyimiş

0

0 Yorumla

Devamını Gör(25)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Nasıl kilo vereceğim yaza düğünüm var?

Nasıl kilo vereceğim yaza düğünüm var?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!