Anksiyeteden nasıl kurtulurum?

Samirəss

Xper 4 Yaş: 21

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Nonameoo Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Zamanla azalacak bir buçuk yıl babamın vefatından sonra aynı korkuları yaşadım, 1 buçuk yılın sonunda terapi alarak kurtuldum bu durumdan. Göz ardı edilecek bir durum değil lütfen kendine nazik davran ve bir gün kurtulacağına inan olur mu 🙏 eğer yürekten inanırsan insanın en iyi doktoru kendisidir. Psikologla birlikte epey yol katedeceğine eminim.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

sAmetYamann Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Sakin olmaya dene bol bol dua et fazla ilaçlara kendini kaptırma elinden geliyorsa aç olan birinin karnını doyur ve bunu isteyerek yapmanı öneririm geçmiş olsun inşallah düzelirsin.

0

3 Yorumla
- Samirəss
  
  +1 yıl
  Her gun namaz kiliyorum ama en çokta korkularim var onları yenemiyorum
  
  Yorumla
- sAmetYamann
  
  +1 yıl
  Neyden korkuyorsun ki
  
  Yorumla
- Samirəss
  
  +1 yıl
  Babam da annem gibi ölür diye , heyecan yapamıyorum Yapınca agliyorum nefes alamiyorm
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

doktora giderek

0

0 Yorumla
nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 6,9b cevap paylaştı.

Destek alman gerek gadası

0

0 Yorumla
Ruholojik Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

ben anksiyeteden yalnız kalmayarak uzaklaşabiliyorum sadece ama yine yok olmuyo saklanıyo bi köşede yakın zamandada psikoloğa gitmeyi düşünüyorum sende öyle yap bi

1

0 Yorumla
NonUnendless Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 46%

+1 yıl

zor. ama olay kendinde bitiyor. (basarabildigimi soyleyemem henuz) bir noktada herseyin senin elinde oldugunu bilmen gerek. birkac tedx videosu izlemistim konuyla ilgili. youtube a yaz cikar muhakkak.

0

0 Yorumla
TheSaintBalloon Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Atıyorum. Tutun çekicez

0

0 Yorumla
Samurai1251 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Soğuk duş al, doğaya yürüyüşe çık. Film izle. Konuşunca rahatlayacagin biriyle konuş

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çok düşğnmemelisin , nefes egzersizleri ve odak noktanı degiştir

1

0 Yorumla
Esatusta Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Kurtulunmuyor yıllardır var daha kötü oluyor

0

0 Yorumla
evindelisi00 Takip Et
Xper 1 Yaş: 110

+1 yıl

taksim meydanına çıkıp gootunu parmakla %100 atlatıyorsun ben denedim işe yaradı tavsiye ederim

0

0 Yorumla
pelinkekl Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 30%

+1 yıl

Siteden cikip psikolog randevusu alarak basla

0

0 Yorumla
Tendenönceruh Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Psikoterapi ve gerek duyulur ise ilaç desteği

0

0 Yorumla
LuciferSx Takip Et
Xper 5 Yaş: 110 , eic 30%

+1 yıl

Lustral 100 mg ama doktor eşliğinde

0

0 Yorumla
Любаa_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 97%

+1 yıl

Düzenli egzersiz, meditasyon, yoga

0

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Doktor kontrolunde antidepresan kullaniyorum

0

0 Yorumla
baymemolinin Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

İyi bir arkadaş biraz rahatlatir

0

2 Yorumla
- Samirəss
  
  +1 yıl
  Onu bulmak zor
  
  Yorumla
- baymemolinin
  
  +1 yıl
  Bulunur
  
  Yorumla
whopperadam Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Ne gibi sorunlar yaşıyorsun?

0

7 Yorumla
- Samirəss
  
  +1 yıl
  Mesela arkadaşımın dogum günü için hediye alicaktim heyecan yasiyorum yapa bilicemmi yapa bilmiyicemmi diye agliyorum nefes alamiyorum , başım dönüyor, annem öldükten sonra babamda ölürmü o ölürse ne yaparim diye durduk yere agliyorum
  
  Yorumla
- whopperadam
  
  +1 yıl
  Başınız sağ olsun. Yaşadıklarına rağmen çok iyi gidiyorsun. İlgilenecek şeyler bul. Ben çalışma hayatına girince bana iyi geldi. Bazı insanlar böyle heyecanlı olabiliyor, ben doktora gitsem bana da benzer bir tanı koyarlar.
  
  Yorumla
- Samirəss
  
  +1 yıl
  Zaten çalışıyorum ama olmuyor kalbim acıyor
  
  Yorumla
- whopperadam
  
  +1 yıl
  Yaşadıkların kolay değil ki. Bende aynı şekilde hissederdim. Doktorlar anksiyete olarak adlandırabilir ama bence durum insanı ve doğal. Ben 34 yaşındayım , senin yaşındaki halimi düşünüyorum da tekrar söylüyorum çok iyi gidiyorsun ve çok güçlüsün. Kendine biraz zaman tanı. Duygularını yaşa ama kendini de çok yıpratma.
  
  Yorumla
- Samirəss
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim:)
  
  Yorumla
- whopperadam
  
  +1 yıl
  Rica ederim :) Ne güzel bir kız yetiştirmiş ailen. Sakın dertlerinin çözümünü saçma sapan insanlarda arama olur mu. Mantıklı davran her zaman.
  
  Yorumla
- Samirəss
  
  +1 yıl
  Tamam ☺️
  
  Yorumla
Notis Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 49%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Tanı koyuldu mu

0

0 Yorumla
agresifpanda69626 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Doktor yardımıyla

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Anksiyeteden nasıl kurtulurum?

Anksiyeteden nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!