Yapabilirim ama piskolojim bozulduğu için sürekli ağlıyorum Sanki bir tek sigara beni mutlu ediyor hayatta ne yapabilirim bu durumda ailem azaltarak bırak diyo ama ben azaltmak ta istemiyorum sakinleştirici falan almam gerekiyor?
Güncellemeler
+1 yıl
Lütfen Bilgi verin geçer mi gerçekten gün geçtikçe insan alışıyor mu?
Sigarayı bugün bıraktım gayet başarılıydim ama saate bir ağlıyordum piskolojim çöktü resmen ve yine içtim?
Sigaradan vazgeçmek mümkün mü bak soruyu okudum burnumda tüttü gidip içeyim
0
2 Yorumla
Soran
+1 yıl
Mümkün ben dayandım sadece yokluğu yüzünden çok etkilendim yoksa canım çokta istemiyordu sen kendini zehirlemeye devam et insanlara negatif enerji yayacak kadar kötüsün.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
4Cevap
Alışırsın dayan spor yap
Aslında yürüyüş yapsan daha iyi streste atmış olursun
Kullandınmi daha önce
Sigara mı? Evet içmişliğim oldu ama tiryakisi değilim
Sigaradan vazgeçmek mümkün mü bak soruyu okudum burnumda tüttü gidip içeyim
Mümkün ben dayandım sadece yokluğu yüzünden çok etkilendim yoksa canım çokta istemiyordu sen kendini zehirlemeye devam et insanlara negatif enerji yayacak kadar kötüsün.
1 gün olmadan içmişsin neyine dayandın
sigarayı bırakmak kolay asıl olay kafada bitirmek. kafanda bitir önce sonra bırak.
bugün bıraktım gayet başarlıydım asdsadasmdsajhdjskadfghjsadghjsaasfdasdf
Demek istediğim Dayanılmayacak kadar canım çekmiyor du anladınmi yetişkin ama ergen kafalı.
yok ya yetişkindir kafam hatta yaşlandı ölecek
eğer bırakmak istiyorsan acısına katlanıcaksın ilk aylar çok canınn isitcek
artık insanlara birşeyler anlatmaktann sıkıldım ya
Piskolojim çok kötü oldu ağlıyor dum sabahtan beri o yüzden içtim şu an iyiyim ama yarın tekrar başlayacam
Bağımlılık kolay bırakılmaz başarılar size hanımefendi
Nasıl bırakılır peki?
Lütfen söyler misin
Çok yorgunum şu an kimseye yardım edesim gelmiyor
Çok özür dilerim
Önemli değil yardım istemedim zaten
İstedin
Antidepresan kullanma
Bi uzmandan yardım alarak bıraksan daha iyi olur
Nemzandir ixiyorsjn
7 8 yıldır
İlaç kullaniyormusun
Yok hiçbir şekilde destek almadım
Nezmandir içmiyor sun
Sabahtan başladım ama bu akşam bizimkiler git iç dedi günde iki tane al dedi öyle yaptım
Hayir hic icme
İçtim:) yarın tekrar başlayacam
Afiyet olsun
Teşekkür ederim 🙏
Kaç yıldır iciyirdun