Sigarayı bıraktım 9. Gündeyim 9 gündür ağzıma sigara bile sürmedim ama sigara içen biri görünce veya sigaranın kendisine görünce canım çekiyor
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Ben de 17 sene bırakmıştım. Bu süreçte her zaman canım çekti ama yine de içmedim.
17 yıl boyunca hep mi çekti?
Evet
Neden doktorlar bu isteği 21 gün içerisinde veya iki hafta bir hafta içerisinde geçeceğini söylüyor ki o zaman bu istek geçmiyorsa neden ve nasıl bırakacağız ki
İrade meselesi. İnsan kendi iradesini yönetebilir.
Çok normal biraz daha dayan aklına bile gelmeyecek 9 gün dayanmissin sakın içme
Kaç günde istek biter
Sigarayı bırakmış biri olarak söylüyorum önce sorularıma cevap ver ne kadar süredir içtin?
4 yıldır içiyorum
Yaşım da 19
Peki Slender mi yoksa ağır sigaralar mi içtin?
Her sigarayı kullanıyordum günde bir paket içiyordum paketim gün içerisinde bitince tütün içiyordum yani anliyicağın baya sigara içiyordum
Sigara isteklerin devam edecek ve çok yoğun olacak 2 haftadan sonra daha az istek gelecek ama gene yoğun olacak 1 ay sonra tamamen aklından silinecek nikotin reseptörleri sifirlanacak
Ya evde kimse kullanmasa bu kadar istek olmaz annem ablam babam abim sevgilim çevrede kim var kim yok hepsi kullanıyor onlar yüzünden her dk aklımda sigara napıcam bilmiyorum
İşte o daha kötü bu kadar dayanmisken kafanı duvarlara bile vursan dayanman lazım yoksa bunun sonu olmayacak haberin olsun içinden bir ses yak bi sigara sonra bırakırsın vs. vs. konuşacak ama öyle olmuyor işte şimdi birakmalisin ileride bu daha da zor olacak
Dişini sıkmak zorundasın strese girsende sovsende kafayida yesen o illetten kurtulmak için dayanman lazım başka bir yolu yok başka bir yol yok
Valla o kadar uğraştım ki bu illeten kurtulmak için şimdi içsem senin dediğin gibi bir daha asla ama asla bırakmam o yüzden elimden geleni yapıyorum dayanıcam
Seçim senin benim bir akrabam akciğer kanserinden öldü nasıl kivrandi gözümün önünde kan kustu 80 kilo adam bir haftada 55 kiloya düştü son sözü de sakın bu pisliği içmeyin benim gibi gebermek için Allah'a dua edersiniz sigara insanı öldürüyor ama kivrandira kivrandira öldürüyor bunları hep aklına getir ileride öyle olmak istemiyorsan
https://youtu.be/pEejkw0GuLk?si=yKDfizpN47-XUQMn
Bu videoyu izlemeni öneririm
Biliyorum benim de babaannem akciğer kanserinden vefat etti zamanında sigara içtiği için sigaranın ne kadar iğrenç bişey olduğu biliyorum o yüzden bırakmak istiyorum 5 dk zevk için ömrümüzü zehir etmeye gerek yok hiç bir faydası yok cebe zarar sağlığa çocuklara kötü örnek
Ben de kahveyi bıraktım sırada sigara var🥲
Ben sigarayı 9 gündür ağzıma sürmedim ama canım hala bile çekiyor neden böyle ya 1 haftada geçecek diyorlardı 2 hafta olcak geçmedi istek
21 gün diyolar yeni bişeye alışma süreci bilmiyorum
Sigaraya alışmak da zor aslında benim midem bulanıyodu her her etrafımda dönüyodu dengede duramıyodum falan o da zordu sadece bende mi böyle oldu bilmiyorum tabi.
Bende kolay alışmadım 2 yıl boyunca haftada 1 dal veya ayda 1 dal sigara içtim yani alışamadığım için sadece ayda bir falan sonradan alıştım hatta kendimi zorla alıştırdım denilebilir
E tamam işte bir günde veya ayda alışmadık. Kilo vermekle aynı aslında aydınlandım şu an hajsnd başarıya giden her yol sancılı. Ben kahveyi aşırı içiyodum günde 1,5 iki paket sigara içiyorum hepsinin yanında kahve. Önce kolay olandan başlayayım dedim başım ağrıyor sürekli. Ama geçecek illa ki. Bidaha başlayayım deme sakın ha
Sakın içme birdaha
9 gündür içmiyorum ama hala canım çekiyor
5 gün sonra istemez...