Tırnak yemeyi bırakamıyorum, nasıl bırakırım?

Gizli Üye

(25-29)

Bu yaşımda hala korktuğum heyecanlandığım hatta ağladığım anlarda hep tırnak yiyorum küçüklüğümden beri tırnaklarım dibinde ve hala devam ediyorum tırnak etlerimi bile bazenn çok endişelendiğimde yiyorum elimde olunca da hani almıyım bırakayım gibi olmuyor bir çok yöntem denedim olmuyor bunun gibi bir çok alışkanligim var ama bana zarar vereni bu parmaklarimi kanatiyorum bazenn iltihaplaniyor hatta hep değil çok nadir ama 2 kez tirnagimi dibine kadar yemisdim kopmus gibiydi yod sürdüm olmadı eldiven takdim eldivenle çok uzun dayanamadım yara bandı bile vurmuşdum her parmagima ve hatirlatmak için elime yazı yazdım time hatirlamak için bir bilezik takdim ama faydası olmuyor nasıl bıraka bilirim

Cevapla

Tırnak Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Niewiedertilidin Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 870 cevap paylaştı.

Tırnak yeme alışkanlığını bırakmak için aşağıdaki önerileri deneyebilirsiniz:
Tırnaklarınızı Kısa Tutun: Tırnaklarınızı kısa tutmak, tırnak yemeyi daha zor hale getirebilir. Kısa tırnaklar dişlerinizle tırnaklarınızı kesmeyeceğiniz için bu alışkanlığı kırmanıza yardımcı olabilir.
Acı Tat Verecek Ojeler Kullanın: Eczanelerde reçetesiz olarak satılan şeffaf ve kötü tatlı ojelerden sürün. Tatlı tatlar içeren ojeler, tırnak yemeyi caydırabilir.
Düzenli Olarak Tırnaklarınıza Bakım Yapın: Düzenli bakım, tırnaklarınızın sağlıklı ve güzel görünmesini sağlar.
Tırnak Yeme Alışkanlığına Benzer, Ancak Zararsız Bir Alışkanlık Bulun: Tırnak yeme alışkanlığınızı kontrol altına almanıza yardımcı olabilecek başka bir alışkanlık bulabilirsiniz.
Alışkanlığınızın Tetikleyicilerini Bulun: Tırnak yemenizi tetikleyen durumları belirleyin ve bu durumlarla başa çıkmanın yollarını araştırın.
Bir Anda Değil, Yavaş Yavaş Bırakın: Tüm alışkanlıklar gibi, tırnak yeme alışkanlığını da bir anda bırakmak zor olabilir. Kendinize zaman tanıyın ve yavaş yavaş bu alışkanlığı bırakmayı deneyin.
Destek Alın: Tırnak yeme alışkanlığından kurtulmak zor olabilir. Bu konuda profesyonel yardım almayı düşünebilirsiniz.

Unutmayın, herkesin kendi hızında ilerlemesi normaldir. Kendinize karşı sabırlı olun ve kendinizi olumlu adımlar atmak için teşvik edin. İyi şanslar!

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tırnaklarım aşırı kısa ama yine de yiyorum acı ojenin faydası olmadı maalesefe diğer tavsiyelerinizi deneyeceğim çok teşekkür ederimm
  
  Yorumla
- Niewiedertilidin
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ellevoguerx Takip Et
Xper 4 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Acı tadı olan ojeler var. Tırnak yiyenler için satılıyor onları alabilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaptım yine yedim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Protez yaptır, o parayı verince yemezsin, bi de güzel oluyor bozmamak için de yemezsin

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben bir kez denedim öyle bi cıkardim gerçek tirnagimin üzeri tamam soyuldu ve yine de engel olamadim..
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Anlamadım neden çıkardın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Zaten tamamen alışana kadar durmalı tırnağında
  
  Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

ben de öyleyim

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çözümü yok mu peki? ༎ຶ⁠‿⁠༎ຶ
  
  Yorumla
- sedomania2
  
  +1 yıl
  Aslında benim bu noktada sorunum yok dkdkdkdkdk
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  .. benim tek sorunum tırnak yemeyi abartmam 2 kez tırnağim dipten koptu bu yüzden bırakmam gerek ama yapamıyorum
  
  Yorumla
- sedomania2
  
  +1 yıl
  ov senin baya ileri ya ben o kadar yemiyorum valla
  
  Yorumla
FrkDmrcn2 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Acı oje sür

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaptım olmuyo
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Tırnak yemeyi bırakamıyorum, nasıl bırakırım?

Tırnak yemeyi bırakamıyorum, nasıl bırakırım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!