Tırnak yemeyi nasıl bırakabilirim?

bagimli gibi tirnak yiyorum resmen uzatmayı cok istiyorum ama uzatamiyorum oje falan sursem onu da yiyorum nasil birakicam bilmiyorum kendimi engelleyemiyorum sizce nasil bırakabilirim?
Tırnak yemeyi nasıl bırakabilirim?
Cevapla