Günlük yediklerinizin içtiklerinizin kalorisini hesaplar mısınız?

Açıkçası hiç kalori hesabı yapmıyorum elimden geldiğince kontrollü yemeye dikkat ediyorum Maalesef ki doğru olarak bildiğim yanlışlar olmuş bunları düzelterek beslenme şeklini düzene koydum Şimdi kendimi daha iyi hissediyorum

Hiç ölçmedim hesapla sabah 2 simit 5 krem p. 10-15 zeytin. Öğlen 1,5 iskender kola sütlaç. Akşamda ne yiyeceğimi bilmiom 2 big king menü de hadi ne kadar ediyor bilmiom

Ara sıra hesaplarım ama bellidir yiyeceğim şeyler. Spora gideceksem yüklenirim yemeğe. Gitmeyeceksem pek bir şey yemem

Takribi 2000 kalori, alkol dahil. Alkol almayınca 1000 kaloriyi geçmez

Hiç hesaplamadım, dolar kurunu takip etmekten kaloriye fırsat kalmıyor.

4 bine yakın alıyorum şu sıralar

Günlük tahmini kaç kalori alıyorsunuz? Kalori hesabı yapar mısınız?

Gizli Üye

(25-29)

Günlük yediklerinizin içtiklerinizin kalorisini hesaplar mısınız?

Cevapla

Hesap Soruları

Çok Süper Cevap

Portakal-Çiçeğii Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 839 cevap paylaştı.

Açıkçası hiç kalori hesabı yapmıyorum elimden geldiğince kontrollü yemeye dikkat ediyorum Maalesef ki doğru olarak bildiğim yanlışlar olmuş bunları düzelterek beslenme şeklini düzene koydum Şimdi kendimi daha iyi hissediyorum

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Limpos Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Hiç ölçmedim hesapla sabah 2 simit 5 krem p. 10-15 zeytin. Öğlen 1,5 iskender kola sütlaç. Akşamda ne yiyeceğimi bilmiom 2 big king menü de hadi ne kadar ediyor bilmiom

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2.500 falan alıyorsundur şişko :D
  
  Yorumla
- Limpos
  
  +1 yıl
  Göbekli olduk işte naparsın sjsj
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç kilosun
  
  Yorumla
- Limpos
  
  +1 yıl
  78
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çokta kilon yokmuş ama yinede şişko dicez mecbur
  
  Yorumla
- Limpos
  
  +1 yıl
  Sjssj aynen patates de
  
  Yorumla
Akrep-Bir_Adam Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 915 cevap paylaştı.

Ara sıra hesaplarım ama bellidir yiyeceğim şeyler.
Spora gideceksem yüklenirim yemeğe.
Gitmeyeceksem pek bir şey yemem

0

0 Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Takribi 2000 kalori, alkol dahil. Alkol almayınca 1000 kaloriyi geçmez

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yemek dışında hiç bir şey yemiyorsun o zaman
  
  Yorumla
- Oluştur
  
  +1 yıl
  Yemiyorum, sadece su. Kalori değeri yüksek çikolata türü abur cuburları tüketmek yerine, iskender yemeyi tercih ederim🫠
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kahvede mi içmiyorsun
  
  Yorumla
- Oluştur
  
  +1 yıl
  Şekersiz
  
  Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Hiç hesaplamadım, dolar kurunu takip etmekten kaloriye fırsat kalmıyor.

0

0 Yorumla
Ya_özgürlük_ya_ölüm Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

4 bine yakın alıyorum şu sıralar

0

0 Yorumla
meryem0990 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 73%

+1 yıl
Sağlık konusunda 449 cevap paylaştı.

1100 kalori

0

0 Yorumla
tamamgeldiiim Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Hiç hesap yapmıyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günlük tahmini kaç kalori alıyorsunuz? Kalori hesabı yapar mısınız?

Günlük tahmini kaç kalori alıyorsunuz? Kalori hesabı yapar mısınız?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!