Vücudumu nasıl şekillendiririm, çok kilo aldım?

Gizli Üye

(25-29)

Vücudumu nasıl şekillendiririm, çok kilo aldım?

Düz yattığım halde bile katlanan göbeğim ortada ve üst vücutta çok kilo. 70kilo en zayıf halimdi ve seviyordum o zaman kendimi şimdi 88 kilo falanım

Cevapla

5 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_Versace_ Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 93%

+1 yıl

Önce sağlıklı beslenmen gerekiyor ve ek olarak karın egzersizleri ve gün içinde yürüyüş senin yararına olucaktır. Abur cubur, şekerli gıdalar vs bunlardan mümkün oldukça uzak durmalısın. Bol şans

0

0 Yorumla
ladymelo Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 402 cevap paylaştı.

Boyun uzun sanırım? Ben 88 olsam top gibi yuvarlanıp giderdim 😂😂

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok 160 falan
  
  Yorumla
Green_mile_devi Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 60%

+1 yıl

Spor yapıp az yiyecen, güneş batınca yemek yemeyeceksin. 10-15 kilo verirsin en az

0

0 Yorumla
TipSizAdam06 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Oyle yatarken bol. bol. mekik çek bi sure sonra toparlar

0

0 Yorumla
olbios_ Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

memelerini ortaya savurarak ne yapmak nereye varmak istemektesin

0

0 Yorumla
mayztimes Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 97%

+1 yıl

Biraz daha spor yapabilirsin ama göbeğinin üst kısmı kaç beden

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bu nasıl 88 kilo yahu 65-70 gibi duruyorsun sen doğru tartıldığına emin misin?

0

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eminim ya göbeği görmüyor musunuz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evt 2 katlı bir göbüş gördüm ama 88 değilsindir öyle durmuyosun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  boyum da kısa nasıl durmuyorum bilmem
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Boyun kaç ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  160
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Şaka yapıyon galiba 160 boya 88 baya tombik olman lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öyle değil mi zaten fotoğraf da
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yok o kadar tombul durmuyosun şişman değilsin hatta şaşkınım baya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yattığım için belki ama üst bölgem baya geniş kilolu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerek yok
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sen bilicen
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Görünüşe göre bel simidin var iç bacaklar var haliyle memelerde büyük kilodan dolayı spora salona giderekmi şekillendirmek istiyorsun yoksa evde flan mı

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evde merkez egzersizleri bacak egzersizleri var günlük 40 dk nı ayırabilirmisin istikrarlı yaparsan 1 ayda aşırı fark eder
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bizzat denediğim şeyleri söyleyim sana yaparsan tabi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  denerim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Link atacaktım gimedi xperim düşükmüş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne linki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İşte video linki ona bakarak o egzersizleri yap diye
  
  Yorumla
Bluewolfff Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Birşeyin yok bence şu an boyun kaçsa boyundan 5 kg düşük olmaya çalış ideali o

0

0 Yorumla
hemevlihemyineevli Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Spora başka belini inceler ve biraz göbekten kilo verirsen harika olurshb

0

0 Yorumla
TENKOKUSU187 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Dar pantolun giyme vücudun su tutyor sıkı diye yapsan 2 ay çözersin

0

0 Yorumla
gokhannkukukk Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Bence iyisin bu halinle 😊

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

88 kilo durmuyor foto yanlış tartıldın bence

0

0 Yorumla
BilkiL Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 90%

+1 yıl

Haha bu mu kilo almis halin

0

0 Yorumla
KorkusuzCZFT Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 86%

+1 yıl

Memeler yerin de tas yerinde agirmis

0

0 Yorumla
Pounder Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

10 kilo daha alsan pantol patlicak mk

0

0 Yorumla
Burak003481 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 90%

+1 yıl

Daha dikkatli yemelisin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Memeler yerinde güzel

0

0 Yorumla
Memoo00007 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,6b cevap paylaştı.

bence gayet seksisin :D

0

0 Yorumla
Akbildengesiyok Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

88 olamazsın

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O kadarım niye
  
  Yorumla
- Akbildengesiyok
  
  +1 yıl
  Daha az duruyon
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  70olduğum zaman da zayıf görünüyordum baya
  
  Yorumla
- Akbildengesiyok
  
  +1 yıl
  Yani kac olmak istiyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o civarda
  
  Yorumla
- Akbildengesiyok
  
  +1 yıl
  Seni tanıyormuyum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  s
  Hiç sanmıyorum
  
  Yorumla
- Akbildengesiyok
  
  +1 yıl
  Anladım. Mesaj atmak istersen beslenme ve yaparsan antreman hakkında konuşalım
  
  Yorumla
GreenFlag Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Bu göğüsler ne böyle be

1

0 Yorumla
Spray_Paint Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 59%

+1 yıl

İyisin iyi

0

0 Yorumla
34fnry Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 86%

+1 yıl

Bence iyisinn 🙂

0

0 Yorumla
Just-can Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 96%

+1 yıl

Az ye diyet spor

0

0 Yorumla
AskeriiMühendissss Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Diyet

0

0 Yorumla
İzmir33 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Az ye egzersiz yap

0

0 Yorumla
Kuzeykutuplu9 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 96%

+1 yıl

Spor yaparak

0

0 Yorumla
Meryliar Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Spor ve diyet

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Böyle güzelsin

0

0 Yorumla
HİSTAMİNİK Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 613 cevap paylaştı.

Spor yap?

0

0 Yorumla
Memolihthf Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Gayet sexisin

0

0 Yorumla
feederr34 Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

+1 yıl

Göbek şart

0

0 Yorumla

Devamını Gör(17)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Vücudumu nasıl şekillendiririm, çok kilo aldım?

Vücudumu nasıl şekillendiririm, çok kilo aldım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!