Hızlı bir şekilde zayıflayan oldu mu?

Evet biliyorum onu aslında bende yapmak istiyorum ama vermem gereken kilo çok 90 kiloyum 65e düşmem lazım 5 6 kg vermem gerekse yaparım ama şu an yapamam. Peki açlıgını açtıktan sonra kilo aldın mı beslenmen nasıl oldu bide kışın mı yazın mı yapmıştın?

kıl veya yaz değildi ilkbaharda muhtemelen. ama işe okula bişeye gitmemen gerekiyo çünkü halsiz oluyosun hanş başın dönüyo normak olarak. ben de geçen sene 92 kiloydum şimdi 82 kiloyum. açlık orucunu yaptığımda 80den 75.8 falan görmüştüm ertesi günü hemen yemek yemiyosun çnce çorba meyvesuyu gibi sindirilmesi kolay gıdalar yiyosun bu arada. sonra 76 olmuştum işte. bence yapabilirsin güzel bişey şu an sınava hazırlanıyorum ama önğmüzdeki yaz mesela yapmak isterdim sınavdan sonra. benim annem de yaptı bu arada o da 3 kilo vermişti

bide ben bal yemedm 3 gün açlık yaptım çünkü aç karna tatlı bişey yemek midemi bulandırıyodu bide bal sevmem zaten aslında doğal bal yesen daha iyi ama yemesen de olur

Anladıım bemde evdeyim ve daha zor oluyor aslında kilo vermek evde zaman geçmiyor yapmak istiyorum açlık ama işte nasıl devam ettiririm bilmiyorum o yüzden ve daha vermem gereken çok kilo var benim :(( 80nin altına düşsem çok güzel olucak ama hep bozuyorum işte

ben de bi 79 u görsem cidden rahat nefes alıcam ya. eve evde zor ama ben biraz da inat yapmıştım hani ben miyim iradesiz olan öyle bi yapıcam ki görceksiniz falan diye. iyi olmultu o yüzden.

Evet ben uzun süre yapamıyorum perşembe başlamıştım cuma akşamı bozdum hep böyşe oluyor bıktım artık ya kış geldi bide artık kilolu olmak istemiyorum hiç güzel şeyler giyemiyorum hep x bilmem kaç kıyafetler sıktı artık

İstemsizce mi verdin yani?

Yok bilerek

Nasıl oldu

Sadece su içip günde bir öğün çok az yemek yedim ama sağlıksız bişey söyliyim ben inat etmiştim

Peki sonra ne yaptın bozdun mu normal yemene devam mı ettin 1 hafta olunca?

Tabi bozdum

Aldın mı kilo bozunca?

Nasıl verdin

Ameliyat sonrası vermiştim sürekli kusuyordum