• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (33) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • YKS2026YKS2026
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(33)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • YKS2026 YKS2026
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +27
Sağlık

Kilo verme konusu?

hayseninbennn
hayseninbennn Takip Et
Xper 1 Yaş: 102
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
00
2-3 haftada 10 kilo arası vermem lazım kür vesayre bilen varsa yardımcı olabilir mi ya da nasıl hızlı kilo verebilirim
Kilo verme konusu?
Cevapla
Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    +1 yıl

    Kilo vermenin tek yolu kazandığından çok kalori kaybetmek. Mesela günde 3000 kazanıyorsan 4000 vereceksin bu şekilde (3000-4000) 1000 kalori kaybedeceksin. Bunu sporla yapabilirsin yemek alışkanlıklarını değiştirerek yapabilirsin ama her şey burdan geçer. Ve 1 ayda 10 kilo vermen çok sağlıksız çünkü yağlar eriyecek ama derin bu hızlı değişime adapte olamayacağı için deri yığının, selülitlerin falan olacak.

    1
    1 Yorumla
    • hayseninbennn
      hayseninbennn
      +1 yıl

      evet bunu da çok duydum çok haklısın aslında sağolll

      Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

5

Cevap

  • sadecik21
    sadecik21 Takip Et
    Xper 1 Yaş: 30
    +1 yıl

    Karabugday detoksu var. 4 yemek kaşığı karabugday bir kase yogurt nane pul biber sevdiğin bahaaratlar. Akşam yemeğinde 3 gün bunu tüketip sabahları haşlanmış yumurtalı salata yedim. Ara öğünde de 2 yemek kaşığı karabugday2 y. K yeşil mercimeği ve 4 kaşık yogurdu blendırdan geçirip içtim. 3 günden fazla yapılması önerilmiyor bildiğim kadarıyla

    0
    3 Yorumla
    • hayseninbennn
      hayseninbennn
      +1 yıl

      Aaa denerim ama şöyle bi sorunum var haşlanmış yumurta hiç sevmem içinden hariç

      Yorumla
    • sadecik21
      sadecik21
      +1 yıl

      Onun yerine yulaf kasesi de hazırlayabilirsin meyveli

      Yorumla
    • hayseninbennn
      hayseninbennn
      +1 yıl

      evett oda olabilir çok sağoll

      Yorumla
  • deadnes
    deadnes Takip Et
    Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%
    +1 yıl

    Proteinden zengin beslenin, günde 1-2 saat yürüyün, bol su için, gece erken uyuyun. Metabolizmanız hızlıysa 4-5 kilo verebilirsiniz.

    0
    1 Yorumla
    • hayseninbennn
      hayseninbennn
      +1 yıl

      çoook teşekkür ederim

      Yorumla
  • SlintLion
    SlintLion Takip Et
    Xper 2 Yaş: 26
    +1 yıl

    1 ayda sağlıklı biçimde maksimum 4-6 kilo verebilirsin. Ha dersen ki ben sağlıksız versem de olur o zaman sana marul ve lahana diyeti uygulanması gerek.

    0
    2 Yorumla
    • hayseninbennn
      hayseninbennn
      +1 yıl

      sağlıklıyı tercih ederim 1 ayda o kadar versem de yeter

      Yorumla
    • SlintLion
      SlintLion
      +1 yıl

      Kesinlikle günlük karbonhidrat alımını en aza indirge. Ekmek ve unlu mamülleri yeme. Günlük olarak 1.5 saat koşu veya egzersiz yap. kalori hesabı yaparak yağ ve tuz tüketmeye çalış. Şeker alımını en aza indirge. 1 ayın sonunda en az 4 kilo vermiş olacaksın

      Yorumla
  • Ash_Ketchum
    Ash_Ketchum Takip Et
    Master Yaş: 32 , eic 94%
    +1 yıl
    Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

    3 haftada 10 kilo hiç sağlıklı değil

    0
    0 Yorumla
  • tunaHan26
    tunaHan26 Takip Et
    Xper 2 Yaş: 35
    +1 yıl

    2 haftada o kadar kilo veremezsin ki

    1
    1 Yorumla
    • hayseninbennn
      hayseninbennn
      +1 yıl

      evet haklısın bi kaç kilo verdiğimi görsem hızla devam ederim aslında bir iki kilo versem yeter yani

      Yorumla
  • HᴜɢᴀʀᴀMᴜɢᴀʀᴀHᴜ
    HᴜɢᴀʀᴀMᴜɢᴀʀᴀHᴜ Takip Et
    Guru Yaş: 103 , eic 78%
    +1 yıl

    zor olsa gerek

    0
    1 Yorumla
    • hayseninbennn
      hayseninbennn
      +1 yıl

      bi kaç kilo versem yeter ya

      Yorumla
  • Someonexxd
    Someonexxd Takip Et
    Xper 5 Yaş: 22
    +1 yıl

    Kaç ki kilon

    0
    8 Yorumla
    • hayseninbennn
      hayseninbennn
      +1 yıl

      80

      Yorumla
    • Someonexxd
      Someonexxd
      +1 yıl

      Boyun kaç

      Yorumla
    • hayseninbennn
      hayseninbennn
      +1 yıl

      1.60

      Yorumla
    • Someonexxd
      Someonexxd
      +1 yıl

      Ha evet versen iyi olur

      Yorumla
    • hayseninbennn
      hayseninbennn
      +1 yıl

      evett

      Yorumla
    • Someonexxd
      Someonexxd
      +1 yıl

      Verirsin raad olll

      Yorumla
    • hayseninbennn
      hayseninbennn
      +1 yıl

      sağooll

      Yorumla
    • Someonexxd
      Someonexxd
      +1 yıl

      Sen de sağ olll <3

      Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo verme konusu?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Kilo verme konusu? 6 cevap verildi
Kilo verme hakkında? 4 cevap verildi
Kilo verme hakkında? 8 cevap verildi
Kilo verme hakkında? 4 cevap verildi
Kilo verme hakkında? 2 cevap verildi
Kilo vermek hakkında? 8 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Gel günaha girelim , Yanalım🔥 gitsin dediğiniz birisi var mı?
  • Enercii şarkısıyla enerci buluyor musunuz?
  • " Seni seviyorum" kelimesi ne sıklıkla söylenmelidir ❤️ ?
  • Arabadan yapılmış bu lavaboyu nasıl buldunuz?
  • Evinizde böyle bir yatağınız olsun ister miydiniz?
  • Bal peteği göz makyajını nasıl buldunuz?
  • Her gün aynı saç modelini mi yaparsınız?
  • Arjantin ve İspanya Dünya Kupası Finalinde karşılaşıyor! Sizce kazanan kim olacak?
  • Soğuk kahve sever misin?
  • Bir sevgilin olsa kaç yıl sonra evlenirdin?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨