Boyun sırt bel ağrıları hakkında merak ettikleriniz neler?

İlk soruna klinik değerlendirme yapmadan kesin bir şey söyleyemem ancak mekanik bir boyun ağrısı yüksek ihtimalle. Duruş bozukluğuna, günlük uğraşlara veya mesleğe bağlı olan yumuşak doku problemi ve buna bağlı olarak omurganın biyomekanisi de bozulur. Bu sebepler ağrı şeklinde ortaya çıkar. İyi bir fizyoterapiste gidersen sana yardımcı olacaktır. Ama tedavi sonrası evde de bazı şeylere dikkat etmen gerekecek. Tedavinin gidişatı sadece fizyoterapiste değil hastanın kendisine de çok bağlı. Öncelikle mesleğimi çok seviyorum, hala Türkiye'de tam manasıyla bilinmeyen uygulanmayan bir iş yapıyoruz ve bu iş bilimle iç içe olmayı sürekli çalışmayı gerektirir. Fiziksel ve mental olarak çok zorlayan bir iş. Mesleği seviyorum ama Türkiye'deki şartlarını beğenmiyorum. İyi bir fizyoterapistsen iyi para kazanırsın ancak çok yorucu bir iş. Atama sıkıntılı evet bu arada. Bunun üzerine daha da ayrıntılı konuşabilirim, başka merak ettiğim şeyler varsa mesajdan yazarsın ayrıntılı şekilde yazarım kararını sen verirsin. Senin için önemli bir karar ve iyi düşünüp araştırman gerek. Geçmiş olsun

Mustafa Yüksel Ekici yazarsan çıkar, rica ederim 😊

Klinik değerlendirme yapmadan kesin konuşmamakla birlikte bazı esnetme hareketleri var. Birebir görmeden muayene etmeden şunu yap diyemem, doğru olmaz. Ancak masa başı çalışanlar icin genel itibariyle esneklik ve eklem hareketine yönelik egzersizler veririz. Sadece boyun degil omuz ve sırt için de aynı şekilde egzersiz yapabilirsin. Birlikte çalışan ve yapıların iç içe olduğu bölgeler. O sebeple bir bütün olarak düşünmek lazım

Rica ederim geçmiş olsun 😊

Ne tip bir ağrı hissediyorsun? Saplanan inatcı bir ağrı mı? Belini katı hissediyor musun? yaş kaç ve meslek ne? bacaklarda kuvvetsizlik var mı? İdrar kaçırma var mı? Uyuşma elektriklenme karıncalanma var mı? Bu soruları cevaplarsanız fikir yürütebilir, yönlendirebilirim ancak klinik değerlendirme yapmadan kesin konuşamam tabiki, en azından bu platformdan seni yönlendirip fikir verebilirim

Büyük ihtimalle sedanter yani hareketsiz bir yaşamıniz var ve ağrınız daha ziyade mekanik bir bel ağrısı. Sürekli evde olmak, sürekli oturmak yatmak ya da gereğinden fazla ev işi yapmak, yatış pozisyonu gibi şeyler ağrı oluşturur. Ciddi korkulacak bir durum yok ancak tedavi olup sorunu ortadan kaldırabilirsiniz. Şehrinizde bulunan iyi bir fizyoterapiste danışabilirsiniz. Ağrıya yönelik tedavi aldıktan sonra gün içerisinde sorununa yönelik egzersizleri düzenli yaptığında belinin ağrımadığını göreceksin

Rica ederim geçmiş olsun 😊

Pek yok ama artacak illa ki, iyi bir fizyoterapistsen devlettekinden çok kazanırsın zaten. Tek dezavantajı daha yorucu tabi ancak idealistsen kamuda çalışmak köreltir. Para çok şey ama her şey değil sonuçta. Bakış açısına bağlı olarak değişir hangisinin daha iyi olduğu

Yani 25 bin sıralama yapmıştım girdiğimde, şu an sıralamalar çok kötü. Maalesef atama olmadığı için düştü başarı sıralaması bölümün, umarım tekrar hak ettiği yere gelir. Ne istediğini düşünüp ona göre bir hedef belirle, sınavında başarılar şimdiden

Rica ederim